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脂肪肝预防
  • 多吃春蔬可预防脂肪肝
    2016-03-03   点击:7049   点评:234

      脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。  多吃...

  • 产后如何预防脂肪肝
    2016-03-03   点击:9553   点评:87

      根据传统习惯,许多人认为产妇产后大亏需大补,结果造成产妇营养过剩, 肝脏脂肪合成过多,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,打破了肝脏...

  • 对抗脂肪肝的8种食物
    2016-03-03   点击:7318   点评:89

      常吃这些食物可以帮助我们预防脂肪肝疾病的发生。  一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。  二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷...

  • 儿童脂肪肝要引起重视
    2016-03-03   点击:8979   点评:164

      脂肪肝不只是成人的专有病,儿童也会患此病。据最近全国流行病调查统计显示,城市婴幼儿的肥胖率已超过45%。在肥胖婴幼儿中,30%-40%患有不同程度的脂肪肝...

  • 花生豆浆为什么可以对抗脂肪肝?
    2016-03-03   点击:8045   点评:205

      花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄...

  • 脂肪肝爱上大腰围
    2016-03-03   点击:8575   点评:241

      有人说肥胖是自己的事情,胖就胖了。在日本可不是,前不久,日本政府立法规定:地方政府和企业每年为雇员进行体检时,必须严格检查年龄在40岁至75岁之间员工的腰...

  • 春季健康指南:“脂肪肝”必做7件事
    2016-03-03   点击:7868   点评:137

      体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。脂肪肝是肝脏疾病的重要信号,还会不声不响地导致很多其他疾病,如果不及时治疗,可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得...

  • 降脂措施:控制饮食油脂摄入量有妙招
    2016-03-03   点击:9222   点评:235

      这段时间,有关地沟油回流餐桌的报道再次成为人们关注的焦点,令人“谈油色变”。那么我们外出就餐如何避过油的“陷阱”?在家炒菜如何健康用油?如何才能鉴别好油坏...

  • 预防脂肪肝的“五要素”
    2016-03-03   点击:7928   点评:255

      预防脂肪肝的五要素包括以下几点:  1、提高认识:充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。...

  • 中老年人如何利用合适的时间运动减脂
    2016-03-03   点击:8418   点评:67

      大多数人都习惯于早晨锻炼,因为早晨空气清新,活动后有利加速排除夜间身体代谢的废物。但最近美国俄亥拉马州立大学一位医学保健专家提出一新见解,认为黄昏是最适宜...

  • 生活小妙招对抗脂肪肝
    2016-03-03   点击:9143   点评:111

      随着生活方式的改变,合理饮食和适当运动在我们生活中所占的比例越来越少。过去30、40时才会出现的各种问题已经慢慢“超前”到了25岁左右。而腰围渐渐变粗成为...

  • 中年人要小心脂肪肝
    2016-03-03   点击:8964   点评:263

      人到中年,工作生活双重压力,身体也到了多事之秋。不少人查不出什么大毛病,但却常有如下困扰:越来越经常地感觉疲惫不堪,甚至一觉醒来还是全身倦怠;有时好像是肠...

  • 步行锻炼预防脂肪肝
    2016-03-03   点击:7708   点评:82

      临床上一旦被告之患有脂肪肝时,不要一味去寻找偏方药物,因为目前的药物对治疗脂肪肝没有什么效果。怎样对脂肪肝预防,最重要的是应探讨是由什么原因造成的,并针对...

  • 北京渐成脂肪肝“重灾区”
    2016-03-03   点击:8753   点评:56

      脂肪肝的发病率在逐年提高。北京地区相关调查表明,在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人群中,脂肪肝的比例都在一半以上。在白领人士、出租车司机、职业经理人和经常失...

  • 孕期脂肪肝很危险
    2016-03-03   点击:7936   点评:340

      肝脏是脂肪代谢的重要器官。脂肪占肝脏总重量的5%,当脂肪量超过肝脏总重量的5%~25%时,即为脂肪肝。  脂肪肝发生的原因有:1.营养性脂肪肝,由营养过剩...

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