乙肝保养保健
- 春季养肝,运动要适度!
2016-03-03 点击:9235 点评:283春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏。俗话说“一年之计在于春”,养生也是如此,南开医院史丽英医生建议,市民一定要做好春季的...
- 乙肝患者为何不应吃太饱?
2016-03-03 点击:8945 点评:149“三分治七分养”,饮食疗法在乙肝大三阳治疗过程中也起到重要作用,因此肝病专家做出以下指示:乙肝大三阳患者饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,水果;食物要富含优质...
- 肝病患者应远离火锅和不熟食物
2016-03-03 点击:7797 点评:175肝脏对于人体的健康有着重要的意义,它可以对来自体内和体外的许多非营养性物质,如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体...
- 乙肝患者为何不宜大补?
2016-03-03 点击:7499 点评:346有亲戚或朋友生病了,就买点补品送过去,希望能多补补,早日战胜病魔。在给病人进补这个问题上,我们向来都很舍得花钱。 黄医生说,他曾经接诊过一位乙肝病人,因...
- 请肝脏不好者远离火锅和不熟食物
2016-03-03 点击:6907 点评:107肝脏对于人体的健康有着重要的意义,它可以对来自体内和体外的许多非营养性物质,如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体...
- 乙肝大三阳饮食不宜过饱
2016-03-03 点击:8954 点评:306为什么乙肝大三阳患者饮食时不宜过饱?针对这个问题专家作出了详细的解答。 “三分治七分养”,饮食疗法在乙肝大三阳治疗过程中也起到重要作用,因此专家做出以下...
- 各类乙肝大三阳饮食需知
2016-03-03 点击:9421 点评:286急性乙肝大三阳的饮食: 应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素B族和维生素C;如果患者进食量...
- 这六种食品很养肝
2016-03-03 点击:7616 点评:184慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。 蛋类蛋...
- 吃咖喱为何可以护肝?
2016-03-03 点击:7285 点评:280咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法...
- 乙肝小三阳十“忌”
2016-03-03 点击:8481 点评:131乙肝小三阳患者需注意: 1、忌辛辣:辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌烟:烟中含有多种...
- 乙肝患者保肝,按压穴位和生活保健双管齐下
2016-03-03 点击:9567 点评:341经常有乙肝患者会问:我要吃什么来保肝?好像说到养肝护肝,很多人都想到食疗方法。不过今天小编不是给大家介绍食疗食谱,而是教大家一些保健按摩和一些生活保健建议...
- 春季养肝要坚持适当运动
2016-03-03 点击:7382 点评:203春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出,万木吐翠的春天,正是采纳自然阳气养肝的好时机,而运动则是绝好的方法。各人应根据自身体质状况,选择适宜的锻炼...
- 春季保肝,减酸增甘宜温补
2016-03-03 点击:9535 点评:67在饮食上,春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物。李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟...
- 养肝首先要睡得香
2016-03-03 点击:8638 点评:61专家强调,养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专家指出,现在很多人的肝病其实是“熬”出来的,“一般熬了夜的人大多双目赤红,这是肝...
- 中医养肝要辩证养
2016-03-03 点击:8215 点评:185关于养肝,专家指出,在中国传统的医学理论中,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑...
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