乙肝携带者保养注意三方面
乙肝携带者肝功能正常,不需要抗病毒治疗,但是必须要做好定期检查和日常保养。那么乙肝携带者应该如何保养呢?要注意饮食、休息、心态的调节三个方面。
饮食:乙肝病毒携带者既要保证营养充足供给,同时也要考虑到患者的具体情况。乙肝病毒携带者,肝功生化指标正常,无明显的消化道症状,可以正常饮食。饮食宜清淡,热量足够,适当补充维生素B族和C族。应适量进食较多的蛋白质,避免过高热量饮食,以防止肝脏脂肪变性。
也不宜进食过多的糖,以免导致糖尿病。饮食也宜易消化,油炸食品及多油的花生、干果要少食。不要多吃葱头、韭菜、黄豆等宜胀气的食物,禁用辣椒、芥末、胡椒、咖喱等有剧烈刺激作用的调味品。高蛋白饮食以牛奶、蛋类为主,牛奶含有丰富的蛋白质,多种维生素、钙及微量元素,易于消化吸收,很适合肝病患者。有些患者饮用牛奶后可能出现腹胀,可以改食用酸奶。另外,肝病患者适量食用新鲜的蔬菜、水果,可以补充多种维生素、微量元素,利于肝病的恢复。
如果患者病情重,或伴有其他严重合并症,要及时到正规医院诊治,饮食也要遵医嘱。
各种原因的肝病,戒酒都是非常重要的。现在有无醇的啤酒,就是没有酒精的啤酒,为了助兴或者躲不过去,可以少量喝一点无醇的啤酒,这个是基本上没有酒精,就没有问题了。
慢性乙型肝炎患者喝酒危害性是非常大的,病毒和酒精加在一起,对肝脏的破坏起着叠加的作用,所以肝病病人戒酒十分重要,如果工作需要的话,可以喝一些不含酒精的代用品如饮料或无醇的啤酒。
休息:乙肝病毒携带者和慢性乙型肝炎患者除了要严格戒酒以外,还要注意休息,避免劳累。
肝病患者在日常生活和工作中,要保持正常的生活规律,按时起居,不要熬夜,不要过度劳累,尤其要保持快乐、轻松的心态。劳累、精神紧张有时会成为病情加重的诱因。慢性乙肝患者,则应注意劳逸结合,适当休息,担任轻微的工作;乙肝恢复期或乙肝病毒携带者,活动当以无疲乏感为度。
心态调节: 第一,要正确对待疾病病已患,心要实。着急上火,于病无益。乙肝并非绝症,完全不用灰心。世界上慢性病很多,高血压、糖尿病、胃溃疡、痛风……都是慢性病,慢性病并非是乙肝的专利。所以,要以坦然的心态,从容对待乙肝,千万不要背上思想上的包袱。
第二,遵医嘱服药开始生病时,往往会听医生的,但时间长了,自以为久病成良医,再加上不注意保养,于是病情复发,屡治屡愈,屡愈屡发,终成慢性,迁延难愈,痛苦一生。
第三,科学进补病后虚弱,进补是需要的,但应符合科学。违反科学进补,结果必然适得其反。
第四,适度活动不要整日躺在床上,这种消极休息不利病体保健。要积极休息,并视体力情况进行散步、打太极拳等体能消耗少的运动。
第五,重视心理治疗 一旦出现心理问题,应及时去专科医院做心理治疗。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝大三阳患者慎吃羊肉7023
- 02. 高温酷暑 养肝护肝不可少!8385
- 03. 养肝护肝应远离的三种东西!8973
- 04. 肝病患者有何饮食禁忌 乙肝要注意糖类的摄入11795
- 05. 乙肝日常护理要点7429
- 06. “保肝药”慎吃为妙7513
热门阅读
- 01. 四川治疗乙肝最好的医院排行
- 02. 乙肝治疗期间能怀孕吗?
- 03. 总结妊娠对乙肝妈妈的4大影响
- 04. 得了肝囊肿 不必太揪心
- 05. 丙肝抗体阳性不能掉以轻心
- 06. 研究发现两种药物结合可有效阻止肝癌
- 07. 虫草可以养肝护肾
- 08. 肝脏排毒的时间及饮食注意事项
- 09. 治疗肝癌最优秀的方法
- 10. 肝癌的五个症状危害大 右上腹有肿块或是肝癌
图片推荐
乙肝大三阳可以喝红酒吗?
家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱
35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
乙肝25阳怎么办?
您好,我乙肝五项指标,有一项是有箭头的,第2项乙肝表面抗体,弱阳,滴度2.3,第5项乙肝核心抗体7.96,正常值:<1.00,有的人说我可能是隐性的乙肝病毒携带者,有的说没事,不是乙肝,不知道该相信哪
卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚,国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前,和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式,深深的鞠躬,包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人
佛山4.4万考生报名高考 乙肝表面抗原无需检测
记者昨日从佛山市招生办获悉,今年全市报名高考考生共有44423名,其中异地考生1699人,高考体检将于4月20日结束。 今年高考我市报名考生人数与去年基本持平。市招生办相关负责人表示,今年异地高考全
河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医
2月27日上午,我省首个慢性肝病预防与控制院士工作站揭牌仪式在河南省人民医院举行。浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士,省卫计委、省科技厅等相关负责人共同揭开了院士工作站的红盖头。 李兰娟教授是我国首
西医治疗肝硬化的常规方法
肝硬化不及时治疗会并发很多疾病,常见的治疗方法如下: 1、支持治疗,静脉输入高渗葡萄糖液以补充热量,输液中可加入维生素C、胰岛素、氯化钾。注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血
蘑菇能防癌吗?
蘑菇,属于理想的天然真菌类食品,有很好的营养价值和医疗功效,在饮食推荐上,蘑菇可谓是肝病患者的饮食佳选,那蘑菇能防癌吗? 小小蘑菇能防癌?是的,蘑菇的确有一定防癌、抗癌功效,日常饮食多吃蘑菇,对机体