乙肝保健必备“三宝”
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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乙肝保健,有三个方面要格外注意。下面跟大家分享一下:
1、切勿乱投医,到正规医院治疗
乙型肝炎的治疗主要是根据自己的病情进行相对应的诊治。比如有些患者的肝功能异常比较严重者就需要进行抗病毒治疗。在进行抗病毒治疗期间,不可擅自终止治疗,这样会影响到治疗效果!
2、饮食上合理科学搭配
乙肝患者在饮食上必须以清淡为主,不可以抽烟喝酒,每天的饮食中应注重补充蛋白质、碳水化合物、维生素,少吃富含脂肪类食品,少吃辛辣刺激的食品,对于人工腌制的食品最好不吃。患者在饮食和休息上把好关,对本身的保健、治疗都起到很好的辅助作用!
3、注重心理调节
患者要正确面对自己的病情,不宜太悲观,要积极配合医生治疗。情绪太过低落,反而会引起精神郁闷,导致肝气不畅、肝胆不和,对疾病的恢复起到不良作用。因此,乙肝患者要学会精神调养至关重要,学会转移注意力,学会修身养性,学会释放情绪,痛痛快快找朋友倾诉一番。所以乙肝患者要学会释放自己的情绪和调节自己的情绪,把情绪保持在最佳状态!
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