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如何解决乙肝患者的心理问题?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7991次

 乙肝患者如何正确对待乙肝,解决心理问题呢:

  1.正确的治疗态度

  目标明确          提高生活质量

  有信心

  有耐心

  抗干扰

  借助外力调节心理(乙肝团体、普教平台等等)

  2.多与主治医生进行沟通;向医生了解自己的病情,理解医生的建议,提高依从性。

  3.生活方面:

  保持良好的生活习惯,起居有规律,适当锻炼,保持乐观的情绪

  保证充足的休息和睡眠

  注意清淡饮食,多吃蔬菜

  保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝

  禁烟酒

  不滥用药物,忌服损害肝脏的药物

  4.战胜抑郁:

  注意睡眠、饮食和运动;明确你的价值和目标;将欢乐带入生活;不要孤注一掷;建立可靠的人际关系。
5.建立良好的人际关系:
全方位多角度安排生活;加入某个病友团体,寻求安慰和支持。

标签:如何  解决  乙肝  患者  的心  心理  问题  
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