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如何解决乙肝患者的心理问题？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8130次

　乙肝患者如何正确对待乙肝，解决心理问题呢：

　　1.正确的治疗态度

　　目标明确提高生活质量

　　有信心

　　有耐心

　　抗干扰

　　借助外力调节心理（乙肝团体、普教平台等等）

　　2.多与主治医生进行沟通；向医生了解自己的病情，理解医生的建议，提高依从性。

　　3.生活方面：

　　保持良好的生活习惯，起居有规律，适当锻炼，保持乐观的情绪

　　保证充足的休息和睡眠

　　注意清淡饮食，多吃蔬菜

　　保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝

　　禁烟酒

　　不滥用药物，忌服损害肝脏的药物

　　4.战胜抑郁：

　　注意睡眠、饮食和运动；明确你的价值和目标；将欢乐带入生活；不要孤注一掷；建立可靠的人际关系。
5.建立良好的人际关系：
全方位多角度安排生活；加入某个病友团体，寻求安慰和支持。

标签：如何解决乙肝患者的心心理问题

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