当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 秋天干燥,肝火旺盛吃什么?举报

秋天干燥,肝火旺盛吃什么?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7165次

  秋天已经来临,秋天天气干燥,容易引起肝火旺盛,肝火旺盛虽然不是什么大病,但是还是会对身体造成一定的影响,只要不是太严重,通过饮食就可以调节,那么肝火旺吃什么好呢?

  中医认为,肝脏在五行中属木,木就容易生火,导致人体阴阳失衡后,内脏气血调节出现问题,在身上就表现为内热的症状;而西医认为,肝脏有造血藏血的功能,当人体营养供求不足,肝脏的造血功能减弱,血流不畅,气不顺,人体的其他器官就会供血不足,会引肝脏及其他器官病变,症状较轻时,会出现皮肤干裂、口干、眼干、睡眠质量差等症状,但只要及时调节营养,清火养肝,还是比较容易调节过来的。

  肝火旺吃什么好呢?当然是以既能清火又能养肝的食物为主。其实很多蔬菜和水果都具有清火的功效,清火的蔬菜有:番茄、黄瓜、苦瓜、莲藕、芹菜等;清火的水果有:苹果、梨、橙子、香蕉等;除了水果蔬菜,多喝水也能适当降火,如果应用菊花、金银花或莲子心泡过的茶水,清火效果更佳。要想更好的调节肝火旺,还要注意禁烟禁酒,少食用辛辣刺激性的食物,有刺激性的调料在炒菜时也最好少放或不放。

  以上的食物饮品都是很常见的,生活中都容易买到,所以调养起来也比较方便。

  温馨提示:保持良好的心态,愉快的心情能有效预防肝火旺。

标签:秋天  天干  干燥  肝火  旺盛  什么  
图片推荐
    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。  我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
    如何给肝脏排毒?

    如何给肝脏排毒?

    肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒?  肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。  肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。  3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。  王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。  李先生称,他和王女士
    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  体液会传播乙肝病毒吗?  血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。  除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面