怎么保障乙肝孕妇的营养?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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乙肝患者怀孕,饮食一定要保障营养,具体如何保障乙肝孕妇营养,下面是乙肝专家做出的饮食规划:
首先乙肝孕妇饮食要注意以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜如:包菜、菠菜、芹菜等,水果:香蕉、苹果、梨、橙子;
补足维生素和蛋白质,可吃一些豆制品、蛋、肉、奶、鱼类食物;
但需要注意适量,不可多吃,以免生出巨型婴儿,孕妇需要注意尽量少吃多餐,营养补充要均衡,不可偏食。
另外,孕妇需水量要高于一般人,大量喝汤十分有益。因此,建议乙肝乙肝孕妇可以多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。这些汤类含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质并且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。
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