好心态是乙肝患者的养生之宝
拥有一个良好的心态,是乙肝患者的养生之宝。心魔对人的伤害,远胜于乙肝病魔。
不少人得知自己患有乙肝时,犹如晴天霹雳,难以接受;有的乙肝患者由于遭受到不少挫折,因此而厌世消极。主要原因是担心这种传染病会传染给他人;这种病治不好;社会上存在不少歧视言行。乙肝患者心理压力巨大,甚至可以毁灭整个人生。
得了乙肝别灰心,人生之路依然辉灿烂。1.众多社会名人、文体明星都是乙肝,这里面包括奥运冠军、著名演员、科学家和政治家。2.绝大多数患者不经任何治疗,预后依然良好。
为了使乙肝患者在未来的岁月里,活得自如和正常,建议如下:1. 乙肝和其他慢性疾病,例如高血压、糖尿病、肾炎等一样,需要定期复查和合理治疗。2.得了乙肝,千万要做好保密工作,保护好隐私,最好不要让任何人知道,如果是孩子的话,只让家长知道。3.巧妙应对各种体检,不让任何用人单位知道。我国虽然已经明确规定,任何用人单位不得将乙肝作为体检项目,但是绝大多数用人单位依然热衷于反复检查乙肝,这是一种暂时难以逆转的陋习,没有必要与之纠缠和论理。巧妙应对就是了。4.一定要好好活着,不要相信各种谣传和广告,社会上流传的关于乙肝的言论几乎都是虚假的。5.乙肝一般不会传染,共餐、共事、握手、交谈都不会传染。6.将精力放在学习和工作中,努力争取最佳成绩。7.加强体育锻炼,增强机体免疫功能。8.提倡良好的生活方式,注意饮食和营养,合理膳食。9.纠正心理偏差。好好生活比什么都强。
肝病不可怕,怕的是人的意志,人的脆弱,人吃五谷岂能无病,愿肝病患者不要那么悲观,生命只有一次,活着就应活的开开心心,被歧视的滋味虽然难受,但是我们不怕我们坚强,我们活的不会比他们差,相信自己。
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