当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 如何对付乙肝失眠？举报

如何对付乙肝失眠？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7860次

　　我是乙肝小三阳患者，最近无诱因出现失眠，导致工作效率下降、精神恍惚，那乙肝小三阳失眠怎么办？希望有关专家帮我做一下解答，谢谢。

　　肝病专家就此指出：在临床上任何疾病的产生都会导致一系列不适的症状，乙肝小三阳失眠应首先查出其诱因与病因，再进行针对性治疗，以及时消除并缓解失眠症状，保证充足的睡眠，对提高机体免疫力及抵抗力都是很有利的，因此对于失眠的乙肝小三阳患者要及时针对性治疗亦是很重要的。

　　乙肝小三阳失眠应及时查出发病原因，如经常熬夜、加班，时间长了会扰乱睡眠规律，从而影响睡眠时间、睡眠质量，就有可能导致失眠的出现；如精神过于紧张焦虑的话，也会提高神经的紧张度，从而不利于睡眠；因此对于这些可控因素因及时避免并消除，保证睡眠时间、做好睡前准备、睡前不应思虑太多或者进行剧烈运动，也不宜饮咖啡、吃巧克力、吸烟等，对睡眠的进行是非常有帮助的。

　　乙肝小三阳患者失眠怎么办？想必大家在这方面也有了一定的认识与了解，及时消除并缓解失眠症状，保证充足的睡眠对促进机体新陈代谢、肝脏的修复与排毒都是很有益处的。

标签：如何对付乙肝失眠

上一篇：春季保肝三注意

下一篇：急性肝炎要静养，饭后卧床一小时

图片推荐

: 脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。　　脂肪肝不宜吃什么？

: 乙肝携带者能吃油条吗？
在中国最传统的、最历史的早餐搭配就是豆浆油条，据说吃油条还跟秦桧有关系呢，但是最近好多乙肝患者询问：乙肝携带者可以吃油条吗？虽然不能吃油腻的东西，但吃个早餐没什么事吧！　　肝病医院的专家专业解答：乙肝

: 得了丙肝就得等死吗
得了丙肝就得等死吗？11月25日，安徽省卫生厅接亳州市卫生局报告，涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，此前数天，涡阳县疫情值班人员在网报信息系统发现，丹城镇老天村丙肝病例发病超过往年水平，随即进行上报

: 脂肪肝患者深秋初冬如何饮食
肝病医院是最好的肝病医院，以良好的医德医风、精湛的医疗技术闻名。在治疗肝脏疾病上，我院有自己独特的疗法，并通过了国家卫生部组织的专家论证，脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？　　脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？肝

: 提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日，第三中心医院举办了主题为生活需要爱心也需要爱肝的公益义诊活动，宣传爱肝护肝知识。　　活动现场，来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验，回答了肝病防治的相关问

: 乙肝患者冬季能吃火锅吗？
乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说，能吃火锅吗？乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响？对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝患

: 如何阻断乙肝母婴传播
如何阻断乙肝母婴传播？我们都知道乙肝是可以直接通过“母-婴途径”感染胎儿的，故在临床有关“如何阻断乙肝母婴传播”的问题一直都备受大家关注，那怎样才能有效阻断乙肝母婴传播呢？　　如何阻断乙肝母婴传播？肝

: 妈妈为救“绝症”孩子捐肝婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久，就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁，活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母，不顾长辈反对，毅然决定割肝救子。昨日，记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝，其持续半年的黄疸终于消退

如何对付乙肝失眠？

热门阅读

图片推荐

脂肪肝不宜吃什么？

乙肝携带者能吃油条吗？

得了丙肝就得等死吗

脂肪肝患者深秋初冬如何饮食

提高市民爱肝护肝意识

乙肝患者冬季能吃火锅吗？

如何阻断乙肝母婴传播

妈妈为救“绝症”孩子捐肝婴儿成功接受肝移植

你是怎么知道肝囊网的？