乙肝妈妈如何饮食 专家教你乙肝孕期饮食保健法
生养一个孩子并不是件容易的事情,怀孕中的女人需要照顾好自己和腹中的宝宝,这样才能生养出一个健康的宝宝,乙肝妈妈如何饮食呢?下面就为大家介绍下乙肝妈妈如何饮食。
怀孕期间需要注意很多饮食事项,乙肝孕妇饮食上要少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大的食品,因为这些都是导致病情恶化的罪魁祸首,患者应该多吃一些清谈的食物。乙肝孕妇饮食上要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒、不吸烟,减少肝脏负担。乙肝妈妈如何饮食呢?
食用有些食物对于乙肝孕妇来说是很不利的,患者需要注意不可过多吃山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果准妈妈大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。准妈妈怀孕后不宜吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。如果准妈妈用力排便,令腹压增大,压迫子宫内的宝宝,容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
乙肝妈妈如何饮食呢?乙肝孕妇应注意少食动物肝脏类食物,肝病孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并可能有致畸作用。通过对一些畸形儿,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂以及神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查,发现其患病均与乙肝孕妇饮食不当,过量食用动物肝脏有关。
乙肝孕妇需要有一个生育规划,需定期进行身体检查,保持心情舒适,还需要有一个良好的作息时间,帮助身体静养,促进健康宝宝的出生。
生养孩子的过程是艰辛但幸福的,愿每个妈妈都能拥有健康的宝宝,以上便是小编为大家介绍的“乙肝妈妈如何饮食”,希望对大家有帮助。
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