乙肝妈妈如何饮食 专家教你乙肝孕期饮食保健法

　　生养一个孩子并不是件容易的事情，怀孕中的女人需要照顾好自己和腹中的宝宝，这样才能生养出一个健康的宝宝，乙肝妈妈如何饮食呢?下面就为大家介绍下乙肝妈妈如何饮食。

　　怀孕期间需要注意很多饮食事项，乙肝孕妇饮食上要少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大的食品，因为这些都是导致病情恶化的罪魁祸首，患者应该多吃一些清谈的食物。乙肝孕妇饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。乙肝妈妈如何饮食呢?

　　食用有些食物对于乙肝孕妇来说是很不利的，患者需要注意不可过多吃山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果准妈妈大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。准妈妈怀孕后不宜吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。如果准妈妈用力排便，令腹压增大，压迫子宫内的宝宝，容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　乙肝妈妈如何饮食呢?乙肝孕妇应注意少食动物肝脏类食物，肝病孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平，并可能有致畸作用。通过对一些畸形儿，包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂以及神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查，发现其患病均与乙肝孕妇饮食不当，过量食用动物肝脏有关。

　　乙肝孕妇需要有一个生育规划，需定期进行身体检查，保持心情舒适，还需要有一个良好的作息时间，帮助身体静养，促进健康宝宝的出生。

　　生养孩子的过程是艰辛但幸福的，愿每个妈妈都能拥有健康的宝宝，以上便是小编为大家介绍的“乙肝妈妈如何饮食”，希望对大家有帮助。