当前位置:首页脂肪肝脂肪肝病因病理 → 男性饭后喝茶容易患脂肪肝 脂肪肝形成的原因举报

男性饭后喝茶容易患脂肪肝 脂肪肝形成的原因

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.21       浏览: 14205次

脂肪肝是一种很时尚的疾病,越来越流行于我们的身边,喜欢喝酒是很重要的原因,饭后喝茶也可能导致脂肪肝哦。 脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。

脂肪肝形成的原因

最重要的是控制饮酒。百分之九十到百分之九十五的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢六十至两百毫克酒精,需要三至十个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危害身体特别是肝脏的健康,因此饮酒不仅要少饮,还要稀饮。饮酒量(多少及频率)决定肝损害的危险和程度。女性人群比男性人群更容易受到酒类的损害。连续饮酒几年的女性人群,饮酒量每日数量在二十克纯酒精量,都可以导致肝脏的严重损害;连续饮酒几年的男性人群,饮酒量每日达到五十克纯酒精的数量(560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌)就可以导致肝脏的一定肝损害。尽管如此,引发肝脏出现肝损害的饮酒数量,还是要根据个体差异来进行考虑。

还需要注意的是,现在比较多的人群会习惯在酒足饭饱之后,要喝杯茶来解油腻,其实,这样的饮食习惯是十分不利于脂肪肝疾病的调理。饮食中通常有荤菜之类,吃了这些尽量不要马上喝茶。茶叶里面具有丰富的鞣酸通常会和饮食里面的蛋白质组合,成为具有吸敛性的靶酸蛋白质,这一类蛋白质能够导致人体的肠道蠕动下降,导致便秘的出现,提高了有毒物质对肝脏的毒害效果,最终导致脂肪肝的出现。

此外,还要做到饮食定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,以占一日总量的百分之三十为宜;营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。

温馨提示

要预防出现脂肪肝的情况,平时进食的数量和体力运动一定要平衡,保持大便通畅,保持合适的体重;要不断的进行适当的体力锻炼和合理运动,提高肝脏里面的脂肪获得分解以及消耗,脂肪含量的降低,才有助于脂肪肝疾病的恢复,改善肝功能;如果血脂、血糖升高,要用药物控制高血脂、糖尿病。

标签:脂肪  男性  饭后  喝茶  容易  形成  形成的  原因  
图片推荐
    什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍

    什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍

    【什么是海王?海王是什么意思梗】海王是什么意思梗?别人叫你海王是什么意思你知道吗?不知道且感兴趣的小伙伴,赶紧跟随猎奇岛小编来了解一下什么是海王吧!海王,在网络上常与中央空调同义。海王指暧昧关系众多,
    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    一名10岁女童日前突然高烧不退,整个人无力又没胃口,原以为只是一般感冒;不料就医发现肝指数飙到1000,确诊为A型肝炎,就连妈妈也被传染,且症状更严重。  台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说,
    什么药可以治好乙肝?

    什么药可以治好乙肝?

    很多乙肝朋友,得知自己患有乙肝后,就想尽快治好它,摆脱它,想用最好的药物去治疗,但很多又用错药物,导致病情的加重,治疗失败,那究竟什么药可以治好乙肝?听听肝病专家是怎么解说的吧。  关于乙肝治疗,药物
    女人乳头变色也可能是肝病

    女人乳头变色也可能是肝病

    在乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性。女人乳头变色也可能是肝病。这是因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、乳晕颜色加
    肝病患者就诊量增多 专家建议节日期间要加强肝脏保健

    肝病患者就诊量增多 专家建议节日期间要加强肝脏保健

    记者近日走访医院了解到,近期肝病患者就诊量有所增多。医务人员表示,这与市民在节假日期间不良的生活作息和饮食习惯有关系,建议本身有肝病的患者要加强肝脏保健,而本身没患病的市民也应该加强保健,保持良好的生
    跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?

    跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?

    咨询:女友体检被告知患有慢性乙肝,因在和女友相处这半年多的时间里,除牵手、接吻外,再无实质性接触,故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗?跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?  跟乙肝病毒携带者接吻会传染
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面