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肝硬化病人怎么吃海鲜？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 7764次

肝硬化病人怎么吃海鲜？

1、用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜。这些蔬菜含水量少，纤维素含量相对较高，如此搭配有利于蛋白质的消化吸收，不仅不会导致营养流失，还能收到色香味俱全的效果。

2、用生姜、蒜末等调味。这样既能去腥，又不会破坏口感，不像大料、花椒、八角、豆豉等口味过重的调料，会破坏海鲜的鲜美口味，甚至伤害口腔黏膜，刺激肠胃。

3、用糯米、大米等搭配做海鲜粥。这一搭配是蛋白质与碳水化合物的完美结合，营养价值高，且利于吸收，海鲜中的钙、硒等营养物质也不会流失。海鲜粥的做法有很多种，如将鱿鱼切成丝，再放点肉丝、姜丝，与大米，煮即可。

注意：肝硬化患者在食用海鲜的时候应注意其质量及卫生也是很关键的，同时注意根据自己病情适量食用。

标签：肝硬化硬化病人怎么吃海鲜海鲜

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