肝炎自我调养时应该注意些什么呢?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
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”肝炎”患者的药物治疗固然很重要,但自身的调养也非常重要。那肝炎自我调养时应该注意些什么呢?
1、 调整情绪,保持乐观积极的心情,树立战胜疾病的信心。中医认为,肝为刚脏,主藏血,体阴而用阳,性喜条达而恶”抑郁”。人身血液之储藏与调节、筋骨关节之屈伸,精神情志之调畅,目之视物明暗,无不与肝脏功能密切相关。人们常说的怒伤肝,指的就是情志不畅,肝气不得疏泄,郁而化火而引起的一系列肝风内动症状。可见调整情绪,保持心情舒畅,对肝炎病人的康复至关重要。
2、 清淡饮食,注重营养肝炎病人食欲不佳,其饮食应以清淡为主,不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖,如高脂肪一良蛋白、高糖,不但不能达到营养的目的,反而易产生有害代谢物质,增加肝脏负担。如果热量摄入过多。疗养期间活动减少,会使”体重增加”,可能造成”脂肪肝”使转氨酶升高而长期不降。肝炎患者要绝对禁止饮酒,因酒精可加重肝细胞的坏死。对于”呕吐”严重或进食少者,则可静脉滴注10%”葡萄糖”液,每日1000ml左右,内可加”维生”素C0.5~1.0g等。迁延性、”慢性肝炎”患者要注意每餐都应有蛋白质供应,每次量不要太多,各类维生素也要保证供给、慢性肝炎病人有”糖尿”病趋向者、注意不要吃糖太多,以免诉发”糖尿病”。
3、 提高免疫力,防止感染由于慢性肝病的人机体免疫功能低下,在病中或病后均易受各种致病因子的感染,从而使已处于恢复或静止状态的病情再度活动和变化,因此,注意生活起居,预防各种感染,也是至关重要的一坏。恢复期的肝炎病人在体力许可的情况下,适当从事轻微的家务劳动和体育锻炼,如散步,打太极拳等。对促进机体血液循环,增强内脏器官功能不无益处。
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