远离肝炎要注意健康饮食
生活中,乙肝已经在影响着多少患者的正常生活,其中饮食是很重要的一个保健部分对于肝病饮食。有人认为吃索食可以祛病,且可延年益寿;而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生,缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配,平衡、科学地饮食。
饮食过饱将增加肝脏及消化系统的负担。肝脏是人体营养重要的代谢器官,肝病后肝细胞的新陈代谢及损伤后肝细胞的修复,需要大量的营养物质,但营养的摄入应适量均衡,否则过量的饮食或一日、一个时期饮食量猛增,往往会造成消化不良,加重消化器官胃、肠、肝、脾、胰等和组织、消化腺的负担,也必然造成大脑控制胃肠神经系统和食物中枢的生理负荷。饱餐后由于大量的血液集中于胃肠道,用于食物的消化吸收及营养物质的运输,大脑相对缺少血液,长期的饱食易造成体内代谢的失调、大脑缺血及肝脏、大脑的负担。
过食还会影响寿命,美国生理学家卡尔迈曾在(人类长寿的秘诀)中写到:人类要长寿切勿饮食过量,每天的饮食只需供给机体正常活动的物质消耗已足够。有资料表明,凡因饮食超量的人,他们的寿命比正常人缩短3.6一15.1岁;而百岁老人,每天都吃得很少,日膳食平均热量仅5220千焦耳(1200千卡),只为正常人的一半。
肝炎患者要注意合理饮食,保证营养的均衡。饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为原则。所食食物宜杂,不应偏食,因为食物也有四气五味之偏,它们对人身五脏的作用各不相同,过多食用某种食物必然会产生不良的影响。主食应以米、面等软食物为主,可以多食用大米、小米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头,副食应多食新鲜蔬菜、水果,可适当进食牛肉、羊肉、猪肉、蛋类、动物肝脏等。
总之,慢性肝炎患者应少食多餐,不应有饱胀的感觉,食物以新鲜,有营养,高蛋白、低脂肪,易于消化为宜。生活要有规律,同时保持乐观积极的态度。还应该定期复查,及时的了解自身的情况,以便及时的做出调整和治疗。切忌乱投医,盲目治疗。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 工作劳累两年两次染病毒9132
- 02. 肝炎病人易患阳痿11939
- 03. 肝炎是如何引起的10472
- 04. 失恋借酒消愁 22岁小伙患肝硬化9779
- 05. 肝腹水有哪些治疗误区10005
- 06. 不规范治疗乙肝停药复发率超50% 防乙肝复发有两策略7512
热门阅读
- 01. 脂肪肝治疗要注意什么
- 02. 得了肝炎应休息多长时间才能恢复工作?
- 03. 乙肝吃什么好 治疗乙肝饮食偏方有哪些
- 04. 警:吸烟会加速肝纤维化
- 05. 酒精肝 脂肪肝都会演变成肝硬化
- 06. 甲肝与乙肝的症状有何区别
- 07. 甲肝复发的原因是什么
- 08. 空气污染致肝癌是造谣 盘点肝癌认识的四误区
- 09. 得了肝囊肿要怎么治疗 日常生活保健做好五点
- 10. 营养不良肝硬化原因是什么
图片推荐
大型肝病免费检查 赠药活动!
特大喜讯:为解决广大肝病患者看病贵看病难,减轻肝病患者的用药负担。自2014年9月1日起至10月31日,肝病医院与河北阳光慈善基金会联合开展大型肝病免费检查赠药活动。凡来院门诊初诊患者:免专家挂号费;
乙肝抗病毒需要联合用药吗?
乙肝抗病毒需要联合用药吗?抗病毒治疗是慢性乙肝治疗的根本,很多患者在选择抗病毒治疗的时候不知道应该如何用药,有的说需要打干扰素,有的说需要口服用药,还有的说联合用药效果才好,那么乙肝抗病毒需要联合用药
西媒:美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术
西媒称,在南非这个艾滋病感染率最高的地区,很多潜在的器官捐献者都是HIV阳性患者,这使得这里做出了世界其他地区从未想过的决定:将HIV阳性死者捐献的肾脏移植到同样是HIV阳性的病人身上。在南非拥有了这
肝病专家侯金林: 妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍:侯金林,男,南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从
关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位,平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种
你置办年货了吗?
朋友们,春节马上到了,你置办年货了吗? 什么,你还没放假呢?握手痛哭一下,小编也是要到除夕才能放假呢。 但是这好像也不影响我们置办年货的心情! 奶奶告诉我,在60、70年代,买什么都要用票,买布
孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出,乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担,由于至今尚无
乙肝抗体是终身存在的吗?
乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢? 乙肝抗体是终身存在的吗?专家