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夏季肝炎患者养生禁忌

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 9367次

夏季天气炎热，肝炎患者在这个季节也要做好自身的保健，防止病情恶化，给治疗带来麻烦，所以最好做到以下几点：

忌情绪不稳：天气炎热会导致人们情绪起伏较大，暴躁或抑郁会使肾上腺激素分泌异常，从而诱发肝脏疾病或使病情加重。

忌劳累：夏季到来，很多人都会延长夜生活时间，缺乏休息，造成过度劳累，使肝脏缺氧、缺血的情况更加严重，造成病情加重，所以应掌握合理的作息时间，多休息。

忌受凉感冒：夏季气候反复无常，再加上空调的作用，使室内外温差过大，造成感冒。另外，夏季是细菌、病毒感染的高发季节，肝炎患者一旦重叠感染其他细菌或病毒，会使肝炎病情更加严重。

忌醉酒：夏季外出就餐的机会增多，饮酒过量引起肝炎复发的患者也有很多，因为酒精要经过肝脏代谢，在短期内喝下大量的酒，会对肝脏带来很大负担，容易引起急性肝炎。

忌辛辣等食物：饮食上宜选择具有消暑气、解暑毒的食物，如西瓜、番茄、草莓、黄瓜、甜瓜等。讲究荤素搭配，注意烹调方式，保证营养，少吃油腻、辛辣的食物或甜食，一定要杜绝生食海鲜和肉食，因为这些食物往往含有浓度极高的病毒和细菌，如没有高温消毒，这些食物很可能就是传染源。

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