QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 肝炎的生活保健方法举报

肝炎的生活保健方法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 10342次

在冬季天气比较寒冷，避免感冒的发生，以免增加肝脏的负担，生活中很多的肝炎患者没有进行详细的检查，导致了肝炎病情隐性发展。肝炎的保健方法？具体内容下面为您详细介绍。

肝炎秋冬保健，建议：应注意防寒、保持情绪稳定、注意调节好饮食、坚持适量的运动这几个方面做起，下面具体做下介绍：

注意防寒：尤其是冬季，因冬季寒冷，是感冒的易发季，肝炎大三阳患者本来身体的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，这样可能引发病情发作。因此建议患者尽量减少户外的活动，如果要到有户外活动，注意穿暖衣服，以免受寒。

合理膳食：注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

畅情志：由于秋冬季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、肝炎、肝硬化病人整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。这时就需要患者能够及时调节自己的情绪，没事可以多听一些轻音乐，看书、练字、种花等来陶冶一下情操。

适宜的运动：坚持适量的运动能够提高自身的免疫力，能够帮助患者有效恢复病情，但是建议患者不要去人多的地方运动，冬季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的肝炎患者来说，就可能引起病情发作。

以上介绍的是冬季保健，有效的提高身体的免疫能力，临床上有不少肝炎患者由于不知道自己患病，错过了早期的治疗，肝炎患者尽早诊断很关键。人们要注意了解肝炎的危害，最后祝愿患者能度一个美好的冬季。

标签：肝炎生活保健方法

上一篇：肝炎应该做哪些检查项目

下一篇：患上慢性肝炎有哪些症状呢

热门阅读

图片推荐

: 精壮小伙得了戊肝医生支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强健的身体也抵挡不住戊型肝炎病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。　　3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，

: 肝硬化传染吗？
肝硬化传染吗？肝硬化是由不同原因引起肝脏弥漫性病变，日常生活中得肝硬化的人很多，那么肝硬化传染吗，我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。　　专家告诉我们，肝硬化是否传染，要看引起肝硬化的病因，如果

: 怎样鉴别黑心医院？
近些年来，医疗骗子比较多，不少患者由于急病乱投医，没有选择正规的医院去治疗，而被黑心医院所坑骗，不但病没治好，还被诈光了钱财。因此，为了提高患者的防范意识，谨防被骗，肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院

: “恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻
近段日子，总是见说友谊小船说翻就翻。没想到，这恋爱小船也是如此脆弱，明明到了谈婚论嫁的地步，却说翻就翻了。日前，某媒体报道，小李和未婚夫小刘于去年订婚，可现在，她却被男方要求退婚。原因是前一阵子进行婚

: 怎样有效消除脂肪肝？
怎样有效消除脂肪肝？近些年患脂肪肝的人很多，大部分人都不是很在意，认为这是无关紧要的一类疾病，没有什么大碍，但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成，那么怎样有效消除脂肪肝呢？我们来简单了解

: 既是肝病专家又是中医养生专家—池晓玲的中医人生
她，是广东省中医院肝病科主任，在肝病治疗领域有很深的造诣；她，同样也是中医专家，在中医养生方面有自己独到的见解。她是著名中医大家樊正伦先生的传承弟子。她为许多肝病患者解除了病痛困扰，也为很多寻求养生之

: 治疗肝硬化的偏方可信吗？
肝硬化患者只有早发现，早治疗，才能有效控制病情的发展。而民间流传着很多治疗肝硬化的偏方。到底，治疗肝硬化的偏方可信吗？我们来看看肝病医院专家的意见吧！　　治疗肝硬化的偏方可信吗？专家指出，当前民间流传

: 脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么？这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题，春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来，为了能让脂肪肝患者过一个好的春节，肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面