得了酒精肝注意这几点 健康饮食和运动很重要
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
浏览:
13206次
随着生活水平的提高,生活中,各种酒琳琅满目,酒类已经是生活中不可缺少的饮品。从而导致了酒精肝患者数量居高不下。因此,大家要掌握预防酒精肝的方法。酒精肝的发生根本原因就是喝酒过度导致,因此预防酒精肝最基础的就是戒酒,也是酒精肝的治疗要注意的,然后科学合理的养生,最大化减少酒精肝发生的几率,那么如何有效预防酒精肝的发作呢?
预防酒精肝的方法主要有以下几点要注意:
1、戒酒:酒精是酒精肝发生的根源,因此预防积极需要戒酒,而即使有一些场合需要喝酒,那么也要注意尽量少喝,切忌经常酗酒或者饮酒过度,而如果一旦发生了酒精肝,那么就更要做到滴酒不沾,并且积极治疗。
2、健康饮食:预防酒精肝还应该注意做好饮食的调节,多吃素菜,清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。
3、调整心态:压力大、心态不乐观,是很容易导致很多疾病,预防酒精肝的方法也要注意心态的调节,若情绪不稳定还有可能造成肝气郁结的症状发生。
4、适当运动:时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
预防酒精肝发作的方法,一定要切实合理的做到预防酒精肝的发生,避免健康受到威胁,而对于已经得了酒精肝的人来说,在戒酒的同时,也应该科学治疗,对于酒精肝怎么治疗才好,您应该选择正规专业的医院,有专家团队针对您的病情制定合适的治疗方案。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 什么是酒精肝的二级预防呢?13485
- 02. 酒精肝的常见误区你知道哪些?9405
- 03. 酒精肝为什么会致死13667
- 04. 酒精肝是由哪些原因引起的10554
- 05. 怎样准确诊断酒精肝疾病9017
- 06. 酒精肝有什么症状吗?10097
热门阅读
- 01. 同为小三阳病患,不同的病症情况
- 02. 婴儿肝炎综合症的症状
- 03. 乙肝患者自发转阴每年不到2%
- 04. 乙肝常与口腔病的亲密合作
- 05. 如何把握肝病治疗的最佳时机?
- 06. 三大必杀技 击破脂肪肝
- 07. 糖尿病性脂肪肝治疗有什么特殊之处
- 08. 肝硬化的病因主要是乙肝
- 09. 3种食物缓解孕妇肝火旺
- 10. 乙肝病毒携带者怀孕不同阶段注意事项
图片推荐
脂肪肝出现肝区疼痛怎么办?
有患者咨询:上个月我们单位体检,我被查出得了脂肪肝,但是一直也没有什么不适的症状,也就没怎么在意。但上个星期却出现了肝区疼痛的现象。这是怎么回事呢?脂肪肝出现肝区疼痛怎么办?针对患者的疑问,我们来看看
如何给肝脏排毒?
肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒? 肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
脂肪肝对人体的危害?
脂肪肝对人体的危害有哪些?脂肪肝作为目前第二大肝病,其危害性也越来越备受大家关注,那脂肪肝对人体会构成哪些危害呢? 脂肪肝对人体的危害?专家表示:脂肪肝对人体的危害主要表现在,可进一步加重肝脏损伤,
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
3家医院3种结果 患者:我该相信谁的
同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄 家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
今年我国肝病患者将继续得到公益防治
2016年我国肝病公益防治措施3月20日正式公布,广大肝病患者将继续得到援助医疗。 国家卫计委调查资料显示,我国每年有数十万患者死于肝病及相关并发症,导致直接和间接损失达9000亿之多。当天,由中国
牙龈常出血要警惕是肝硬化
牙龈常出血要警惕是肝硬化 肝硬化是各种慢性肝病发展到后期的的必经阶段,如果不及时治疗,很容易形成肝癌甚至出现各种并发症,直接导致患者死亡,因此,早期发现并治疗是非常重要的,在日常生活中,慢性肝病患者如
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士