酒精肝患者应该做好哪些预防
作者:admin
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时间:2019.1.13
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饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精肝根本原因。酒精肝就是喝酒过度而引起的。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。及时治疗,以免向肝硬化转化。酒精肝患者要从各方面做好保健,防止病情发作。
1、日常生活中要多食新鲜生果和蔬菜,对肝脏护理非常有好处,选择生果需要遵循这些原则,天天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上生果,假犹如时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上蔬菜食用,效果更好。长期喝酒极易发生肝脏损害,女性酗酒的危害性更大。另外,葡萄、苹果等生果需浸泡、洗净后带果皮食用,最后就是天天蔬菜和生果摄入量不少于400~500克,且生果、蔬菜的品种尽可能多。
2、更好多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。这些食物,对病情的恢复都能起到很大的帮助。
3、保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适合自己运动的方式,然后长期坚持。
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