酒精肝患者有哪些生活注意事项？

酒精肝主要是因为患者长期过多的饮用白酒所导致的肝脏疾病，若不进行积极有效的治疗，常常会带来严重的后果。酒精肝患者进行一系列的治疗尤为关键，但是也不能忽视日常生活中的细节。那么，酒精肝患者都有哪些生活注意事项呢？

1、酒精肝的注意事项之绝对戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

2、酒精肝的注意事项之合理饮食

肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。饮食注意：

1）选用去脂牛奶或酸奶。

2）每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

3）每天摄入的盐量以5-6克为限。

4）每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

5）常吃少油的豆制品和面筋。

6）山药，白薯，芋头土豆等，要与主食米，面粉调换吃，总量应限制。

7）忌食煎炸食品。

8）葱，蒜，姜，辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

9）不吃动物内脏（即下水，下货），鸡皮，肥肉及鱼籽，蟹黄。

10）忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

3、酒精肝的注意事项之良好情操

肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

4、酒精肝的注意事项之适当锻炼

平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

另外，酒精肝患者不要过度劳累或者熬夜，要多注意休息，以免加重病情。希望通过本文的介绍，可以帮助到更多的酒精肝患者。酒精肝的危害很大，尤其是爱喝酒的男士们，一定要积极做好酒精肝的预防。