酒精肝患者有哪些生活注意事项?
酒精肝主要是因为患者长期过多的饮用白酒所导致的肝脏疾病,若不进行积极有效的治疗,常常会带来严重的后果。酒精肝患者进行一系列的治疗尤为关键,但是也不能忽视日常生活中的细节。那么,酒精肝患者都有哪些生活注意事项呢?
1、酒精肝的注意事项之绝对戒酒
饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。
2、酒精肝的注意事项之合理饮食
肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。饮食注意:
1)选用去脂牛奶或酸奶。
2)每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
3)每天摄入的盐量以5-6克为限。
4)每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
5)常吃少油的豆制品和面筋。
6)山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制。
7)忌食煎炸食品。
8)葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
9)不吃动物内脏(即下水,下货),鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄。
10)忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
3、酒精肝的注意事项之良好情操
肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病治疗的信心,促进疾病的康复。
4、酒精肝的注意事项之适当锻炼
平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
另外,酒精肝患者不要过度劳累或者熬夜,要多注意休息,以免加重病情。希望通过本文的介绍,可以帮助到更多的酒精肝患者。酒精肝的危害很大,尤其是爱喝酒的男士们,一定要积极做好酒精肝的预防。
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