入秋天渐凉 肝病易复发

　　有研究发现，一年中慢性肝病并发感染多发生在春季和秋季，而且秋季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间更长，复发人数也更多。专家解释,这是因为秋季气候多变，人们更易染上感冒或上呼吸道感染、腹腔感染以及肝炎等多种感染性疾病，一些曾经患过肝病的人更易因此旧病复发。

　　专家提醒，进入这个时节，曾经患过肝病的人群尤其要注意复查肝功能，而已患肝病的人群则更应注重日常的养护，要注意随气温变化及时增减衣物，不要大量饮酒、生气、疲劳、睡眠太少。饮食上要减少辛辣，多吃些益胃生津助消化的果蔬来养护肝气。另外，秋天天气变化相对大，易使人情绪不稳甚至烦躁生气，故在日常养生上应注意以调情达志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。