接触甲肝患者后要洗手 预防甲肝要注意三件事

在甲肝流行区，对患者周围的人群应密切监视，定期检查甲肝病毒抗体免疫球蛋白及丙氨酸氨基转移酶，以期及早发现患者，及时采取措施。甲肝主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的，潜伏期大约为2-6星期，感染者可能出现高烧，或者食欲不振，全身倦怠等非特异性的症状，少数可能出现茶色尿或被告知有黄疸的现象。

接触了甲肝患者后该怎么办呢？

专家介绍与甲型肝炎患者密切接触后，特别是婴幼儿，应于接触后立即注射丙种球蛋白，婴幼儿剂量为0.02毫升-0.06毫升/公斤体重，成人每次5毫升。接触甲肝患者后要加强保护，注意休息，有足够的睡眠，饮食要富于营养、易于消化，室内要保持空气新鲜，增强机体抵御，避免感冒、腹泻等疾病发生。对甲肝患者用过的餐具，要采取煮沸消毒，衣物被褥清洗后需日光暴晒，室内用20%漂白粉上清夜喷洒清扫，或用0.2%-0.5%过氧乙酸雾化消毒，以避免继续传播。与甲型肝炎患者密切接触的人在一周内接种甲型肝炎疫苗仍能提供保护。

洗手最好使用碱性肥皂

甲肝在春夏的发病率是全年最高的，而且甲肝有易被误诊、容易传染的特点，需要特别注意防治。甲肝主要通过消化道传染，与甲肝患者密切接触，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都会受到传染。

预防甲肝的关键要把住入口关，注意饮食卫生，养成不喝生水，不吃不熟、不洁食物，养成饭前便后要用碱性肥皂和流水洗手等好习惯。保持舒畅的心情，乐观的心态对于预防和防治肝病都是十分有利的。甲肝其实是一年季节均有可能发病的疾病，但由于冬春季聚餐多，人口流动大，从而加大了交叉感染的几率。预防甲肝，最重要的还是要注意个人卫生习惯和日常饮食，防止病从口入。

定期体检不能当口号

早期的肝病往往没有什么症状，不容易被病人察觉。肝病患者的临床症状并不是人人相同，每一种症状所出现的时间及程度也往往因人而异，而且并非每一种症状都会出现，但是临床上有较常见的症状：食欲不振、倦怠感、右上腹不适和疼痛、腹胀、恶心等。

因此，养生护肝，最好是定期体检，以往总是说定时体检，但却没看到有多少人能记住这话，而最近在体检中发现肝病的人也比过去要多，所以大家千万不能掉以轻心。

在外就餐要警惕甲肝传播方式

1、日常生活接触传播

这是甲肝最主要的传播方式，也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。

近年来，发现甲肝患者中许多人有蓄长指甲的坏习惯，指甲长了，又不注意卫生，用被甲肝病毒污染的长指甲数点钞票、剥削果皮、当牙签剃牙及摄取食物等，极易将病原体带入口内而感染上甲肝病毒。

2、水源传播

这是引起甲肝暴发流行的主要传播方式，多发生于暴雨和雨季之后，患者的粪便、唾液、呕吐物等排泄物因雨水的冲刷污染来周围环境，尤其是水源。在卫生条件比较差的农村，由于无自来水设施，人们多引用井水、河水或沟塘水，当身体抵抗力减弱又饮用被污染的水后，极易引起感染，并出现暴发流行。

3、食物传播

主要是食用了被污染的食物引起，特别是未经蒸煮就生吃的瓜果与蔬菜，或煮的半生半熟的贝壳类海产品如牡蛎、蚬子、哈蜊和毛蚶等。

此外，苍蝇和蟑螂也是传播本病的重要媒介。其他如节肢动物传播、空气飞沫传播、母婴垂直传播及性接触传播等，因尚未被证实或未见报道，故暂不能肯定。