预防感染甲肝疾病

甲型肝炎，是一种较为顽固的肝硬化疾病。但是其具有非常强的传染性，可以通过日常生活中的水和食物等东西进行传染给他们，特别是在饮食中，人们最容易患上这种疾病。如果患上了这种疾病之后，一定要进行积极的治疗，因此，预防甲肝是一件非常重要的事情，大家都应该要做到积极的预防。。

一、易感人群，凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关，故在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎，因为病后获得了持久的免疫力，至成年时，患甲型肝炎者减少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接种甲肝疫苗。

二、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热，对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

三、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

四、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

五、及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

六、不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

想要预防甲肝，首先需要先从自身来做起，在个人方面，一定要注意个人的卫生情况，自己住的房子一定要按时打扫，让自己有一个清新的环境。在饮食方面也一定要注意多吃一些清淡的食物，少吃一些容易上火的食物。