防甲肝别吃半生的蔬菜

甲型肝炎通过消化道传播，传染性强，人群普遍易感。因此通过甲肝疫苗或甲肝免疫球蛋白的预防接种能提高人群的免疫力，是建立免疫屏障的有效方法。

气温起伏大，雨水频繁，今年上海的冬春交替季节特别爱“折腾”。在这样的天气条件下，空气湿度较大，细菌繁殖快，很容易感染急性肝炎。提醒市民，冬春季节，市民最要防范的是在外饮食感染甲肝和戊肝，同时切勿生食水产品和蔬菜。

防甲肝别吃半生的蔬菜

在我国很多地方，施肥用的粪便未经过杀灭活病原处理，蔬菜被施用了这样的肥料后，即可能含有病毒感染者的病毒，甲型肝炎和戊型肝炎易由此传播。除了蔬菜等食品外，水源、餐具被污染后，也可引起散发感染，并常有爆发性感染。

但这些病毒很容易经加热而被灭活，失去传染性。所以，市民在外就餐尽量不要去卫生条件不充分的餐馆用餐，或者尽量不要吃生的或半生的蔬菜。

警惕“类似感冒”是乙肝

甲肝及戊肝患者初期往往会出现发热、乏力、食欲不振的症状，由于这些症状类似感冒，因而许多患者只是当普通感冒来治，不仅耽误了治疗，也提高了传染他人的可能性。因此建议，吃熟食，不生食水产品和蔬菜，勤洗手就可有效预防甲肝及戊肝；同时在吃过生食一段时间后出现不明原因的发热，肝区疼痛等症状，一定要及时去医院做肝功能检查。

甲肝疫苗应该几岁打最好

目前，市场上的甲肝疫苗主要有甲肝灭活疫苗和减毒活疫苗两大类。由于制备原理的不同，在有效性和安全性上存在差异。相对于减毒活疫苗，灭活疫苗具有更好的稳定性，而甲肝减毒活疫苗的价格相对便宜。

那么，甲肝疫苗几岁打有效呢？下面我们来看看一个研究：

研究者将被纳入研究的1084名11~25个月健康婴儿依照年龄和既往免疫接种史分为5个小组

A组11~13个月婴儿间隔6个月接种2剂甲肝疫苗（n=243）；

B组15~18个月婴儿间隔6个月接种2剂甲肝疫苗（n=241）；

C组：首剂与白百破三联疫苗共同接种，6个月后接种第二剂甲肝疫苗（n=183）；

D组于B型流感嗜血杆菌（Hib）疫苗及白百破三联疫苗共同接种后的1个月及7个月时接种2剂甲肝疫苗（n=175）；

E组23~25个月婴儿间隔6个月接种2剂甲肝疫苗（n=242）。

于接种前及接种30天时分别评价婴儿对疫苗的免疫及不良反应。

结果显示，接种第2剂甲肝疫苗后，所有受试婴儿均呈血清阳性反应。甲肝疫苗与白百破三联疫苗或Hib疫苗共同接种时，仅抗百日咳疫苗的免疫效果轻微减弱，其他疫苗的免疫效果均末受影响。所有婴儿对甲肝疫苗的耐受性均良好。

研究提示：与2岁时接种甲肝疫苗相比，11~13个月或15~18个月婴儿间隔6个月接种2次甲肝疫苗的效果和耐受性均良好，且与白百破三联疫苗或Hib疫苗共同接种并未减弱此3种疫苗的免疫效果（除抗百日咳疫苗外）。