甲肝经粪-口传播 预防需做好饮食调理

甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。任何年龄均可患。

甲肝的传播途径和易感人群

甲肝是由甲肝病毒引起的一种病毒性肝炎，传播途径主要为粪-口传播，也就是说甲肝主要通过消化道传播，传播范围较广。甲型肝炎病毒传染性强、生存能力也较强，在一般环境中，甲肝肝炎病毒可存活个月，在水生贝类里能存活个月左右。被甲肝病人大便污染的水、食物等，未经彻底消毒被人饮用或食用就很容易引起甲肝的暴发流行。也可经苍蝇携带而传播。患者主要为儿童和青少年。成人甲肝的临床症状一般较儿童为重。冬春季节常是甲肝发病的高峰期。甲肝可彻底康复。治好后无后遗症，体内无病毒且终生免疫甲肝病毒。

甲肝的症状有哪些？

甲肝在临床上主要表现为食欲下降、乏力、低烧、肌肉或关节痛、恶心、呕吐、腹痛等症状。有些病例也会出现肝病面容，表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等。

甲肝疫苗必须打吗？

甲肝疫苗必须打吗？治病不如防病，打甲肝疫苗很有必要，特别是对于是幼儿园的儿童和学校的学生，那是必须要打的。专家强调：1周岁以上的儿童、免疫力低下的成人等均应打甲肝疫苗，如过敏体质者，则不能打甲肝疫苗。

甲肝与乙肝有哪些不同？

从传播途径上来讲：甲肝传播途径主要为粪-口传播，也就是说甲肝主要通过消化道传播；乙型肝炎的传播途径比较复杂：只要有输血传播、医源性传播、母婴传播、性接触传播。从感染后的症状来讲：甲型肝炎病毒进入人体约2～6周，患者会出现发热、厌食、腹泻等不适症状。多数患者不出现皮肤和巩膜的黄染，且因症状轻微，不经治疗而自愈；乙肝病毒感染人体后可表现为乙肝病毒携带者、急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎和淤胆型肝炎。

我们应该如何对待甲肝？

轻症和中等症的甲肝患者，可以留家疗养，定期到门诊复查；在肝炎症状明显时期均应卧订休息；恢复期则应酌情渐增活动，但要避免过劳。还是建议去医院咨询医师意见，争取早日康复。

甲肝饮食

肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

四红汤：即由四种红色食材熬制而成。赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。将赤小豆、花生仁洗净放人锅内，加水500毫升，用小火慢炖如分钟，再放人洗净的红枣，继续炖30分钟，至食物酥烂为止。每日l剂，服时加红糖，分早晚两次吃完。适用于慢性肝炎。

鸡骨草蜜枣猪肉堡：鸡骨草30克、蜜枣7~8枚、瘦猪肉100克。加水适量煎煮，食盐小量调味，喝汤吃肉，每日1剂。适用于急慢性肝炎湿热明显者。其饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。

适宜的食物：五谷杂粮等含淀粉类食品和各种水果类、蜂蜜等能供给糖、热量、增进肝脏的解毒功能的食物。鱼、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等可补充蛋白质的食品。

不适宜的食物：酒精，刺激性食物，如姜、葱、辣椒等，油腻煎炸之品，生硬、带刺或带骨的肉类，以及含植物纤维素过多的蔬菜。