脂肪肝病人可以吃肉吗
在现实生活当中,患脂肪肝的人是比较多的,主要还是长期的饮食不当而引起的,在平时经常暴饮暴食和大鱼大肉,这些不良饮食习惯会导致身体肥胖而产生脂肪肝。一旦查出脂肪肝,病人应该及时调整自己的饮食结构,要保持饮食清淡,要避免经常吃高脂肪和高胆固醇的食物。那么脂肪肝病人能不能吃肉?饮食要注意哪些事项呢?下面我们就来了解一下:
脂肪肝病人可以吃肉吗?
其实脂肪肝病人是可以适当吃一些肉类食物的,因为脂肪肝病人吃一些优质蛋白质可以有利于清除肝内脂肪。高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生,特别是低密度酯蛋白的合成,可以将脂质顺利排出肝脏,可以减轻脂肪肝的症状。而当蛋白质摄入量不足的情况下,反而会加重肝内脂肪的沉积,就会导致脂肪肝的症状更加严重,含有优质蛋白质的食物有瘦肉和牛肉,还有鱼肉和蛋白以及牛奶之类的食物。所以病人在平时千万不要完全吃素食,要适量的吃一些肉类食物,来保证身体所需要的蛋白质成分。
那么脂肪肝病人可以吃哪些肉类食物呢?
牛肉。牛肉虽然也是一种肉类食物,但是脂肪含量是不高的,含有大量的蛋白质,这些蛋白质却正符合了脂肪肝病人的饮食需求。牛肉中含有丰富的蛋白质外,还含有氨基酸成分,可以提高人体的抗病能力,特别是久病之后身体失血比较多的病人更应该多吃牛肉,所以脂肪肝病人也是可以吃牛肉的。
瘦肉。瘦肉含脂肪量是比较低的,含有丰富的氨基酸和蛋白质,也是可以起到养肝护肝作用的。在平时可以适当的喝一些瘦肉粥,或者喝瘦肉汤。
鱼肉。鱼肉的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质和氨基酸,还含有丰富的微量元素,而且很容易消化吸收,可以促进人体的新陈代谢,而且能够增强人体的免疫功能和抗病能力,对脂肪肝病人来说是一种很好的养肝食物。
温馨提示
脂肪肝病人在平时的饮食健康是非常重要的,一定要保持饮食清淡,要注意营养搭配均衡,应该多吃谷类食物和麦面食物,还要多吃蔬菜的水果和蔬菜,这样能够补充身体所需要的各种微量元素和营养成分,就能够达到平衡膳食,是有利于脂肪肝病情好转的。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 消除脂肪肝也要注重非药物治疗9725
- 02. 脂肪肝饮食要注意的三大点12681
- 03. 10%的脂肪肝患者查出丙肝9137
- 04. 中老年脂肪肝的饮食治疗 补充6营养素8479
- 05. 枸杞泡茶可辅助脂肪肝的治疗8175
- 06. 蜜糖红茶可养护肝胃7418
热门阅读
- 01. 乙肝的产生原因有哪些
- 02. 丙肝治疗和预防方法有哪些?
- 03. 肝腹水形成的原理
- 04. 乙肝患者要孩子前做好准备
- 05. 乙肝治疗不可只保肝不抗病毒
- 06. 如何评判乙肝治疗效果?
- 07. 动不动就吃药最伤肝!送你一些吃药不伤肝的小技巧
- 08. 脂肪肝非孤立病常多病齐发 解开脂肪肝4大疑团
- 09. 如何早期发现乙肝病毒
- 10. 专家提醒:乙肝妈妈每月都要产检
图片推荐

肝豆状核变性 一个容易被误诊的疾病
2012年8月18日,由南方医院感染中心主办的《肝豆状核变性学术专题会》在广州花都举行,会议由该院感染内科侯金林主任和彭劼教授主持,邀请中南大学肝病研究所、湘雅二医院肝病中心主任杨旭教授以及广州、顺德
![[组图]央视《生活》:明明白白治肝病](http://gannang.com/images/loading.gif)
[组图]央视《生活》:明明白白治肝病
央视《生活》:明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光 专家称有些感染者无需治疗 生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》,以下为节目内容。 现在啊,我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告,有的说几个月之

肝腹水抽水好吗?
廊坊的王先生打来电话咨询:父亲自查出患有肝硬化腹水后,已抽过两次水,家人特别担心这种治疗对父亲身体不利,故想问问专家肝腹水抽水好吗? 肝腹水抽水好吗?肝病医院专家表示:肝腹水抽水治疗副作用较大,不仅

乙肝自然转阴是怎么回事?
咨询:今天去医院做定期复查,在等待结果时,无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了,我很不解,我的乙肝治了这么多年都没有转阴,为什么人家的能自然转阴?乙肝自然转阴是怎么回事啊? 乙肝自然转阴是怎么回

戊肝感染比例有所升高
戊肝感染比例有所升高 戊肝属于病毒性肝炎的一种,通常为急性发作,据报道,近些年戊肝的感染几率有所上升,下面我们来具体了解一下。 病毒性肝炎可分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型,都有传染性较强、传播途径复

提示:不要再坑肝了!
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为

如何预防乙肝疾病的传染
如何预防乙肝疾病的传染 全球大约有20亿人患过乙肝,每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化,肝癌等症,在中国,乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一,因此预防乙肝就显得尤为重要,那么如何预防乙肝的传染?

奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误


