当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 老人轻度脂肪肝怎么办平时饮食要遵循五原则举报

老人轻度脂肪肝怎么办平时饮食要遵循五原则

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 10427次

轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的，但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定，饮食是一个比较慢的过程，在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重，导致病情加重。

主要包括以下几点：

1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。

2、轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。

3、轻度脂肪肝平时应注意多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

4、轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。

5、轻度脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。

另外，轻度脂肪肝平时应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。专家提醒到，如果本身得了轻度脂肪肝而不加注意，不加恢复，很可能慢慢就转变为中度、重度脂肪肝。

轻度脂肪肝患者一定要到正规专业的肝病医院进行检查，根据自己的病情在医生的指导下进行饮食调整，然后看是否需要进行药物治疗。但是一定要定期到专业医院检查，以便及时掌握病情，以免病情加重。

标签：平时老人轻度脂肪怎么怎么办饮食遵循原则

: 八旬大爷突然面黄消瘦？原来都是它惹的祸！
来自湖南的苏爹爹年过八旬，虽白发苍苍，但身体一直也算硬朗，在家经常打打麻将、钓钓鱼，晚年生活过得也是十分安逸。然而，半年前苏爹爹突然消瘦了，都说千金难买老来瘦，他心想这或许是好事。可苏爹爹的皮肤、眼睛

: 南京新装修房超两成空气质量不达标伤肝又败血
本月，南京市质监局对南京50户家庭的新装修房屋空气质量进行了抽检。昨天，抽检结果出炉，50户样本合格39户，合格率78%。值得一提的是，检测不合格的11户家庭有10户装修完工时间在6个月以内，其中8户

: 治疗肝硬化应该考虑以下六个方面
治疗肝硬化应该考虑以下六个方面肝硬化是临床常见的慢性肝病，如果不进行有效治疗会产生很多并发症，甚至影响到人的寿命，对于肝硬化的治疗有很多中方法，其中有6点最为重要。　　肝硬化是否可以治疗其实与所采用

: 乙肝携带者可以吃烧烤吗？
人们的生活越来越多样化，吃饭的种类也越来越多，而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置，不管是为了生活情趣自己DIY烧烤，还是为了休闲放松，烧烤已经不再是夏天专有的活动，而也有很多乙肝携

: 陈金军：警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”
慢性肝病由于使肝脏受到持续性的损伤，造成免疫功能的失调，因此很容易引发“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲，对患者的危害很大，受到医生和患者的普遍重视。而由于近年来生活水平的提升，脂肪肝这一疾病可以说是悄然

: 庄辉：乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁
对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定，庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者，也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播，对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、

: 网友必知：预约加号操作流程
预约加号示意图：　　　　详细描述：　　1、患者（网友）拨打健管中心挂号电话： 18928907008　　2、健管中心人员接听电话，并且详细询问并登记来电患者的姓名、年龄、住址、身份证号、联系方式、

: 脾脏的正常值是多少？
脾脏的正常值是多少？肝病患者多伴有脾脏不同程度的增大、增厚，临床检查中，肝脏的影像学报告单上：脾脏直径、厚度、长度等都会显示一个检测指标，是否正常？正常值又是多少？亦是很多患者所咨询的，就此做一下详细

八旬大爷突然面黄消瘦？原来都是它惹的祸！