脂肪肝的危害别小看 对付脂肪肝的五个举措介绍
肝脏在物质代谢和解毒的过程中经常受到毒物侵害和损伤,导致大量油脂和毒物积存在肝脏形成脂肪肝。脂肪肝是指脂肪在肝细胞内的异常积累,脂肪肝的危害有哪些呢,男性脂肪肝患者还可能出现阳痿,因此经常对肝脏进行清理、保护和养护是极其重要的。脂肪肝能使患者的寿命缩短十年,因此只有了解脂肪肝的危害,预防脂肪肝才能长寿又健康!
脂肪肝降低人体免疫与解毒功能
脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死,使肝脏的免疫功能和解毒能力下降,脂肪肝患者常伴有肝脾肿大,脾脏也是人体重要的免疫器官,脾肿大会造成脾功能抗进,脾功能异常抑制了细胞免疫的功能,所以脂肪肝患者由于免疫功能降低,抵抗力差更容易被各种病毒感染。另外肝细胞脂肪变性后,解毒功能降低,容易造成内毒素、外毒素在体内的潴留,对机体造成毒害。
脂肪肝损伤消化系统
胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官,机体摄取三大营养素(蛋白、脂肪、糖)都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用,脂肪肝患者肝脏功能受损,时间一长就会累及脾、胆、胃、肠,肝脏有病常影响胆囊的功能,脂肪肝患者中约20%~30%伴有慢性胆囊炎、胆结石症,治疗脂肪肝同时也能使胆囊炎、胆结石痊愈。可以说肝脏是健康之本,脂肪肝是万病之源,患有脂肪肝早防早治极为重要。
脂肪肝引发或加重糖尿病
脂肪肝患者脂代谢失调也会引发和加重糖代谢失调,糖尿病是慢性代谢性疾病,主要原因为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成糖代谢紊乱。脂肪肝是引起胰岛素抵抗的重要因素。糖尿病患者中合并脂肪肝约50%,可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟,两者兼有将给治疗带来更大的困难,顾此失彼,加速病情发展。
脂肪肝诱发高血脂、高血压、动脉硬化
脂肪肝的危害还有脂代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇高并且常伴有高脂血症,血液黏稠度增加,发生高血压,促进动脉粥样硬化的形成,动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切,酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗塞而猝死。
脂肪肝导致肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,脂肪肝不治疗或久治不愈会导致肝脏再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化,肝硬化继发肝癌的几率较高,一旦肝硬化发展到失代偿期极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等,那就离生命的终结不远了。
现在,脂肪肝的发病率逐年增加,最为严重的是大多数患者对脂肪肝持漠视或无所谓的态度。导致这种现象的原因是脂肪肝病的症状感觉不强烈,不少患者发展到重度脂肪肝甚至肝纤维化才有所察觉,这是非常危险的。专家呼吁:脂肪肝的危害要重视,一定要早发现、早治疗。
对付脂肪肝的五个举措介绍
1、少吃大蒜
大蒜是个宝,在保护健康方面功效卓着。但大蒜里含的某些成分,对胃肠道有刺激作用,可抑制胃消化酶的分泌,影响食欲和食物的消化吸收。大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少,严重时还会引起贫血,这对于脂肪肝患者的治疗和康复是不利的。
2、保持营养全面
脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白质的摄入,因为脂肪肝患者本来肝脏功能就差,若再缺乏营养,则脂肪肝就很难根除。
3、补充维生素
很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病,功能下降,维生素的代谢功能当然也会下降。所以需要摄取比平时更多的维生素来补充维生素的不足。
4、禁酒
肝细胞的1/3脂肪化时即可诊断为脂肪肝,轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失。但是如果继续喝酒,肝脏就会纤维化。这种病以戒酒为治疗根本。
5、不可过量使用食醋
人们日常生活中往往离不开醋。比如做鱼时醋能去腥、蒸肉时加醋易熟、炖排骨汤加醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好,用醋调味,可以开胃健脾,激发食欲。
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