脂肪肝适合喝哪些茶? 喝对茶利于病情康复
脂肪肝患者可以多喝一些能够分解肝脏脂肪的茶类,这样可以缓解肝脏的负担,有利于控制疾病,那么适合脂肪肝的茶类都有哪些呢。
适合脂肪肝的茶类有哪些?
1、山楂茶
把生山楂清洗干净切碎,用开水进行冲泡,最后加入适量的蜂蜜调拌均匀就可以了,这种方法特别适合于脂肪肝并且伴有高血脂的患者。
2、红茶
红茶里面含有大量的茶红素、茶多酚、食物纤维、维生素b1、茶黄素等并且里面含有大量的活性物质,具有消脂肪以及减肥的功效,适合于脂肪肝患者。
3、当归芦荟茶
需要30克决明子、芦荟、15克当归、少量的茶叶,把以上中药全部放在水里面一起煎煮,最后过滤渣取出汁和茶叶一起冲泡,每天服用两次,可以有效的改善营养过剩的情况,防止脂肪肝的发生。
4、枸杞子茶
把10粒枸杞子放在开水里冲泡就可以了。枸杞子具有养血平肝、护肝补肾的功效,能够里面含有一种有效的成分可以防止脂肪在肝脏里面的堆积。
5、当归山楂橘皮茶
需要12克当归、郁金,25克桔子皮、山楂全部放在水里进行煎煮,每天服用一次,具有理气化瘀、降血脂的功效,特别适合于气滞瘀型的脂肪肝。
6、绿茶
绿茶里面含有的茶多酚非常的丰富,可以提高肝细胞的活性,里面含有的氧化产物,有利于降胆固醇以及调血脂。但是脾胃虚弱的人群不能服用绿茶,不然会刺激胃肠道。
7、普洱茶
普洱茶里面含有的茶多酚、茶氨酸、矿物质、活性物质都比较高,能够有效的降血脂、降血压、暖胃,适量的饮用对脂肪肝患者有益。
8、苦丁茶
苦丁茶里面含有大量的维生素c、咖啡碱、黄酮类、多酚类、蛋白质等,具有消食、生津止渴、降血脂、降血压的功效。
温馨提示
以上就是小编为大家介绍适合脂肪肝喝的茶类,这些茶里面含有的物质可以更好的促进脂肪酸的分解,但是一定要选择正确的饮茶方式,不能喝浓茶也不能喝过夜茶。除此之外脂肪肝患者要合理安排饮食结构,避免吃高脂肪类的食物,远离烟酒,饮食要以清淡为主,尽量多吃一些可以分解脂肪的食物,防止脂肪堆积在肝脏。
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