教你运动治疗脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
12226次
脂肪肝已经越来越熟悉于人们了,这种疾病是一种算是比较常见的疾病,这种疾病已经被判断为很有可能就是一些肝硬化的前期征兆,是肝硬化的起因,脂肪肝还是比较危险的一种疾病。的肝细胞里面脂肪升高,很多人肯定会第一时间想到,肥胖的人会非常容易得上脂肪肝,确实,肥胖的人比较容易得脂肪肝,因为营养过剩的原因,所以导致了出现了大部分的都是肥胖的脂肪肝的患者。
肥胖的脂肪肝患者其实是可以通过运动来治疗脂肪肝的,那么对于肥胖的脂肪肝患者来说,最重要的运动就是要做可以达到减脂效果的运动,那就是要做一些有氧的运动来进行减脂,像是慢跑进行减脂,这是一项需要坚持,但是有效果的减脂的方法,还有就像是游泳,游泳的减脂效果是见效比较快的一种,游泳和跑步做同样的时间,但是游泳达到的减脂效果是跑步的两倍,所以还可以选择游泳,但是做运动都要适度适量才行,不能过度,否则对身体不好。
其实不一定是肥胖的人会得脂肪肝,瘦的人也会得脂肪肝,那么,瘦的脂肪肝患者应该怎么做运动呢?瘦的脂肪肝患者需要做的不再是减脂运动,而是增肌运动了,那么也就是所谓的无氧运动了,无氧运动可以增强脂肪肝患者的肌肉的力量,可以增强瘦的脂肪肝患者的新陈代谢功能,那么就能够很好的提升体质。
上一篇:怎样预防中老年人脂肪肝
下一篇:非酒精性脂肪肝病有哪些症状
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝不能吃什么?8753
- 02. 中重度脂肪肝危害大8599
- 03. 轻度脂肪肝不治疗会怎样?10547
- 04. 对付脂肪肝 自疗17法7866
- 05. 脂肪肝治疗需“两线作战”7465
- 06. 重度脂肪肝治疗方法是哪些8320
热门阅读
- 01. 慢性丙肝能不能治好
- 02. 早期肝癌不可怕 调整心态积极治疗最重要
- 03. 肝癌的检查
- 04. 简析几大常见的肝腹水的分型
- 05. 肝癌晚期中医治疗要点
- 06. 肝硬化患者应慎吃薯条山核桃
- 07. 吃三文鱼可预防脂肪肝
- 08. 伸伸懒腰,保护肝脏
- 09. 肝炎患者出院后自我保养5要点
- 10. 免疫控制治疗策略和追求HBsAg清除的重要性
图片推荐
我和乙肝的亲密接触
常常感叹:人为什么活着,活着的意义是什么?老妈和我说:人活着就是为了繁衍后代。我不能理解这句话,觉得这句话太空泛了,不能理解。 老妈就给我了一个故事:说在乡村有一个放羊的娃子,每天去放羊,大家就问他
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥,故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物,这种认识是否正确?减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢? 减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?
白凡研究员:肝癌内部异质性和精准治疗
4月22日,肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开,北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展,并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性,在单个患者的原
四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症,相继去世,家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇,这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日,刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子,开始寻求社会
肝功能不正常会死吗?
山西的杨女士打来电话咨询:说自己患有多年乙肝,病情一直都较稳定,但最近一段时间肝功能总是不正常,为此她感到很害怕,担心自己时日不久,故想问问肝功能不正常会死吗? 肝功能不正常会死吗?其实,肝功能不正
韩国中央红十字会副会长金尚俊一行到肝病医院考察调研
2015年5月26日,韩国中央红十字会会长金尚俊一行,在河北省红十字基金会副理事长张如珍陪同下,到肝病医院考察调研。 金尚俊一行着重了解了医院作为红十字基金会定点医院,对贫困肝病患者的救助情况,对肝病
高质量睡眠有益于肝病健康!
高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠! 高质量睡眠有益于肝病健
怎样算是药物性肝炎
怎样算是药物性肝炎?药物性肝炎是指由于药物或及其代谢产物引起的肝脏炎症性损害,是一种非病毒性肝炎。药物性肝炎是引起肝功能异常的常见原因,但它不具有传染性,通过停药,休息和保肝治疗后,一般很快可以痊愈。