预防脂肪肝 四大方法要谨记
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
12336次
脂肪肝是一种由于多种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积而引起的肝脏病变。在我国有着众多的脂肪肝病人,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。也是隐蔽性肝硬化常见的病因。因此了解预防脂肪肝的方法十分重要。
很多的脂肪肝病人在初期并无明显的症状,或只有轻度的疲乏和食欲不振等情况出现,因此导致很多患者忽视了脂肪肝的治疗,由此可见预防脂肪肝是重中之重。
预防脂肪肝的方法主要有以下几点:
1、避免盲目服药:肝脏作为人体化学物质和药物代谢的主要器官。若服药不但极易造成肝功能受损,从而导致肝脏细胞无法正常的代谢脂肪,引起脂肪肝的发生。
2、戒酒或者适量饮酒:虽然饮酒并不会直接导致脂肪肝,但是过度的饮酒是酒精肝的主要成因,而酒精肝又叫酒精性脂肪肝。因此饮酒适量对于预防脂肪肝来说有重要的意义。
3、少吃肥肉和油炸食品:由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间,是预防脂肪肝的方法之一。
4、避免肥胖:由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。
更多脂肪肝文章推荐:
教你量腰臀自测脂肪肝
脂肪肝和血糖有“暧昧”
药膳茶饮助改善脂肪肝
上一篇:四大征兆预示可能患脂肪肝
下一篇:轻度脂肪肝应注意治养相结合
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝发病的早期表现7111
- 02. 脂肪肝危害有哪些 如何尽早发现10827
- 03. 营养不良性脂肪肝的诊断及防治7140
- 04. 脂肪肝的鉴别诊断9203
- 05. 轻度脂肪肝有哪些表现 早期发现脂肪肝靠B超10590
- 06. 中度脂肪肝的症状有哪些?4款中药方助治疗中度脂肪肝11767
热门阅读
- 01. 慢性乙肝小三阳可以治愈吗
- 02. 可治疗酒精肝的四大食疗偏方
- 03. 慢性乙肝的发病原因及其病理变化
- 04. 戊肝的治疗方法有哪些?
- 05. 烧烤啤酒常吃伤肝 哪些下酒菜有益健康?
- 06. 肝腹水的早期症状有哪些呢?
- 07. 肝病患者能泡温泉吗?
- 08. 脂肪肝或可诱发糖尿病 远离脂肪肝做好九件事
- 09. 导致甲肝复发的原因
- 10. 初识丙肝病毒
图片推荐
治肝病的有名食疗方
宋代大诗词家辛弃疾诗曰:“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花。”清代郑板桥题诗:“三月荠菜饶有味。” 春季,百草吐绿,百花争艳,正是盛产野菜的季节。春天吃点荠菜是最好的,可以预防各种流行病,还可以缓解春天
第一宇宙速度是多少,第一宇宙速度第二宇宙速度第三宇宙速度是多少
第一宇宙速度多少,答案是7.9km/s。那么第一宇宙速度是什么,怎么计算的呢?第一宇宙速度分为两个别称:航天器最小发射速度、航天器最大运行速度。在一些问题中说,当某航天器以第一宇宙速度运行,则说明该航
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
乙肝自然转阴是怎么回事?
咨询:今天去医院做定期复查,在等待结果时,无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了,我很不解,我的乙肝治了这么多年都没有转阴,为什么人家的能自然转阴?乙肝自然转阴是怎么回事啊? 乙肝自然转阴是怎么回
省人民医院成立乙肝妊娠门诊
乙肝抗病毒治疗期间意外怀孕是否需要终止妊娠?乙肝妈妈怀孕期间如何合理用药?分娩后,能否对宝宝进行母乳喂养?近日,武汉大学人民医院感染科在湖北省内率先开设了乙肝妊娠门诊,为育龄的乙肝患者和乙肝病毒携带者
脾脏的正常值是多少?
脾脏的正常值是多少?肝病患者多伴有脾脏不同程度的增大、增厚,临床检查中,肝脏的影像学报告单上:脾脏直径、厚度、长度等都会显示一个检测指标,是否正常?正常值又是多少?亦是很多患者所咨询的,就此做一下详细
福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势
近年来,随着我国互联网+的提出,医疗行业融入互联网的步伐在明显加快,医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测,我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。 在整个移动医疗产业中,慢性病由于发病复杂、潜
国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布
近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,8日,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍,这是国内外首部专