预防脂肪肝 四大方法要谨记
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
12327次
脂肪肝是一种由于多种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积而引起的肝脏病变。在我国有着众多的脂肪肝病人,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。也是隐蔽性肝硬化常见的病因。因此了解预防脂肪肝的方法十分重要。
很多的脂肪肝病人在初期并无明显的症状,或只有轻度的疲乏和食欲不振等情况出现,因此导致很多患者忽视了脂肪肝的治疗,由此可见预防脂肪肝是重中之重。
预防脂肪肝的方法主要有以下几点:
1、避免盲目服药:肝脏作为人体化学物质和药物代谢的主要器官。若服药不但极易造成肝功能受损,从而导致肝脏细胞无法正常的代谢脂肪,引起脂肪肝的发生。
2、戒酒或者适量饮酒:虽然饮酒并不会直接导致脂肪肝,但是过度的饮酒是酒精肝的主要成因,而酒精肝又叫酒精性脂肪肝。因此饮酒适量对于预防脂肪肝来说有重要的意义。
3、少吃肥肉和油炸食品:由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间,是预防脂肪肝的方法之一。
4、避免肥胖:由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。
更多脂肪肝文章推荐:
教你量腰臀自测脂肪肝
脂肪肝和血糖有“暧昧”
药膳茶饮助改善脂肪肝
上一篇:四大征兆预示可能患脂肪肝
下一篇:轻度脂肪肝应注意治养相结合
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 抽烟也会引发脂肪肝吗?保肝护肝两步走10378
- 02. 脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高吗8242
- 03. 脂肪肝常有血脂含量增高 9种食物可“吃掉”血脂12421
- 04. 酒精性脂肪肝的症状认识12327
- 05. 教你如何发现高血脂7269
- 06. 警惕脂肪肝七大信号7878
热门阅读
- 01. 丙肝的饮食要求
- 02. 流火七月,养肝吃点“苦”
- 03. 中医治疗肝火旺盛的病人
- 04. 转氨酶反复升高怎么办
- 05. 乙肝五项检查要花多少钱?
- 06. 为何脂肪肝女性患者越来越多?
- 07. 乙肝孕妈妈,要学会科学挑“食”
- 08. 用什么方法治疗小三阳有效?
- 09. 肝腹水好治疗吗?
- 10. 男人喝红酒就能养肝吗 平时要多吃这八种食物
图片推荐
肝病患者过量服用维生素有害吗
网友咨询:肝病患者过量服用维生素有害吗?针对这一问题,肝病医院专家作了解答:维生素是人体内含量甚微的一类有机化合物,对维持人体正常生理功能有极其重要的作用。那么肝病患者过量服用维生素有害吗?不少人认为
凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱
35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
蜘蛛痣长什么样?
蜘蛛痣,顾名思义,形似蜘蛛,但具体在形状、大小、外观上是什么样子的,可谓是很多人所不是太了解的,那究竟蜘蛛痣长什么样?还是听听肝病专家对此的介绍吧。 蜘蛛痣,其出现多与与体内雌激素代谢有关,在临床上
22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭
4月17日,来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助,他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到:我和老婆,从2014年9月8号,也就是阴历8月15,到今天2016年4月1
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病
家住盐山县的王老太太今年八十二岁,患肝硬化多年,一直坚持治疗,按医嘱要求吃药、复查,病情保持的很稳定。两天前,老人突发肝性脑病,被家人紧急送到医院,经过两天两夜的抢救,老人才脱离生命危险。 一周前老
南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现
肝脏肿瘤是指发生在肝脏的肿瘤,有良性肿瘤与恶性肿瘤之分,临床上良性肿瘤不多见,常以恶性肿瘤多见,肝脏恶性肿瘤是相对良性肿瘤而言,通常称为肝癌。我国是乙肝大国,也是肝癌发生率高的大国之一,我国的肝癌大多
陈培哲:肝癌如何不反复 控制肝脏发炎是关键
台湾中研院院士、台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了台湾中研院院士,台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授,陈培哲教授生动的讲解了肝癌的发病机