乙肝的常见症状有哪些 经常肝区疼痛吃不下饭

乙肝是一种高传染性、高发性疾病，乙肝又分为大小三阳，即乙肝患者和乙肝病毒携带者，两者都具有传染性，但后者传染性非常低。乙肝分为急性乙肝和慢性乙肝，病菌主要存在于肝细胞内，会损害体内的肝细胞。专家认为，了解乙肝的常见症状表现，有助于我们在诊断乙肝、治疗乙肝上少走弯路。乙肝较难治愈，因此不少人非常害怕乙肝，几乎是闻之色变。

1、食欲消减，恶心厌油。肝脏的炎症可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

2、肝区疼痛。肝的表面有一层很薄的膜，膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎时，膜紧张，痛觉神经受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。肝区疼痛是乙肝患者症状的典型代表，具有重要的诊断意义。

3、黄疸。肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深。它是黄疸最早的表现。

4、蜘蛛痣。不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤上一簇呈放射状扩张的毛细血管称蜘蛛痣，直径数毫米至数厘米，压之退色，常见于面部、颈部、前胸和手背。

5、身体虚弱。乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄入不足。

乙肝患者有哪些饮食疗法呢？

乙肝患者还应该多吃富含维生素的食物，乙肝病人应设法从饮食中弥补所需维生素，一些富含维生素a的食物主要有动物的肝脏、牛奶、鸡蛋黄、韭菜、包心莱、菠菜等。富含维生素c的食物主要有各种新鲜蔬菜、生果、豆芽等。

富含b族维生素的食物主要有豆类、花生、新鲜蔬菜、酵母、动物的肉类、肝脏等。乙肝患者在饮食方面有哪些注意事项？乙肝病人因为胆汁排泄受阻，影响刘锥生索k的吸收，应多食用菠菜、圆白菜、菜花、花生等富含维生素k的食物。

同时蔬菜和生果亦是矽物质、纤维素及微量元素的重要来历，因而有人建议乙肝病人每天最少食用500g蔬菜或生果。另外，因维生素类不耐高温，所以，应尽量防止长期煮炖，而以生食或暴炒为主，以削减维生素的损坏。

乙肝患者在治疗过程中需要合理弥补蛋白质，蛋白质是人体一切细胞安排的构造基础。患乙肝时，因为肝脏细胞遭到损害，机体免疫功用降低一级，需求蛋白质进行修复，并增强免疫功用，高蛋白饮食通常为每日供应蛋白质95-130克，如有腹水、无血氨增高，每日每公斤体重应供应蛋白质2—3克。若有血氨增高，则应约束蛋白质的摄入量。不仅如此，乙肝患者还应留意供应蛋氨酸、胆碱、卵磷脂等抗脂肪肝物质，每日食用含适最动物蛋白质和蛋氨酸的食物，如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及其成品等，

乙肝患者应该选用高蛋白低脂肪的饮食，因为不适当的饮食会形成乙肝患者出现过敏症、消化缺点、体能差、及无法去掉有毒物质。蛋白质含量低，而糖类及脂肪含量高的饮食，尤其是包含很多饱满脂肪（来自油炸食物）及氢化脂肪的饮食对乙肝病人尤为晦气，它们无法供应身体足够的蛋白质，以修补受损的安排，并加重肝脏的担负。

乙肝患者应该避免饮食过量，饮食过量是使肝功用不良常见的原因。肝脏吸收食物有如海绵通常。饮食过量会添加肝的担负，致使肝疲倦。当肝脏工作过度，可能使有毒物质还来不及被解毒就进入血液循环，从而加重乙肝患者的症状反应。