小三阳患者注意劳逸结合

1、合理饮食，乙肝小三阳患者在饮食上应该食用低脂、低胆固醇、低糖及高纤维的食物。这些食物对肝脏和整个身体的健康都有帮助，绿色和黄色蔬菜（如椰菜，西兰花和菜花）对肝脏有益，可以根据条件选择食用。另外，乙肝小三阳患者不要食用发霉的或是未经妥善保存的食物。

2、劳逸结合，乙肝小三阳患者本身免疫功能异常，因此更要注意休息保证有充足的睡眠，避免过度劳累以及超负荷工作，如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

3、定期检查病情，由于无症状乙肝小三阳患者是在不知不觉中发生肝硬化，甚至恶变的几率很大。因此，乙肝小三阳患者应定期检查肝功能、乙肝病毒DNA、肝纤维化指标、B超、甲胎蛋白等，如果上述检查提示异常，应该及时治疗。