乙肝小三阳患者要积极“自我治疗”
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.8
浏览：
7327次
1、合理饮食
小三阳的家庭护理在日常的生活中要合理，保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合，最重要的是要保持愉快的心情，同时还要进行正规的治疗。
2、戒烟戒酒
小三阳的家庭护理需患者戒烟戒酒，严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的！
3、饮食清淡
小三阳的家庭护理需患者平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则！乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂，是乙肝小三阳的自我疗法之一。
4、适量运动
小三阳的家庭护理应日常参加体育锻炼，增强机体抗病能力 体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动！
5、劳逸结合
小三阳患者一定要保证充足的休息，足够的休息可以调整机体的免疫系统，不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降！所以足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样，是要严格禁止的！长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化！因此，小三阳的家庭护理要注意劳逸结合，是乙肝小三阳的自我疗法之一。
更多乙肝小三阳文章推荐：
乙肝小三阳健脾养肝选对三种汤
乙肝小三阳3种状态不可掉以轻心
乙肝小三阳患者要少吃腌制和油腻的食物
上一篇：乙肝小三阳应根据病情进行治疗
下一篇：乙肝小三阳如何治疗效果会更好？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝大三阳的常见五大类型13978
- 02. 乙肝大三阳的肝损伤有什么症状7752
- 03. 大三阳患者为何容易疲倦失眠?8692
- 04. 乙肝病毒携带者免疫力偏低怎么办10044
- 05. 乙肝小三阳的饮食调理很重要7975
- 06. 乙肝有个“小二阳”9411
热门阅读
- 01. 肝纤维化要如何诊治
- 02. 乙肝病毒携带者如何提高免疫力？乙肝病毒携带者提高免疫力方法
- 03. 生活细节应对脂肪肝
- 04. 肝中“老幺”---丙肝
- 05. 日常治疗脂肪肝的方法有哪些？不限食保持营养全面
- 06. 感染甲肝有三个阶段
- 07. 如何对慢性肝炎病人提供心理支持？
- 08. 丙肝患者怀孕前应接受正规治疗
- 09. 悄悄逼进的恶魔——肝癌
- 10. 戊肝病人需要隔离多久 留意三个戊肝传播途径
图片推荐
转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？
中年人养生保护肝脏是重点
中年人养生保护肝脏是重点 人到中年，身体进入“多事之秋”，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌，对中年人的健康构成严重威胁，因此，中年人养生保护肝脏是重点。 心情要舒畅 抑郁、愤怒是损害肝
肝脏位置图
肝脏是人体内的一个巨大的“化工厂”、是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，但很多人不知道肝脏具体在哪个位置，对肝脏的功能也不是很了解。下面我们请肝病医院专家通过肝脏位置图给大家详细讲解一
小男孩体重超100斤 医生为其检出脂肪肝
家住重庆渝北的陈可（化名）读小学三年级，体重却超过100斤。近日，父母带他到医院寻求科学减肥方法，没想到医院检查发现却是营养不良，还有脂肪肝，这可惊呆了一家人。第三军医大学西南医院营养科医生介绍，有不
乙肝携带者能献血吗？
你好，我今年22岁，是个大学生，我平时喜欢做公益事业，现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车，我一直都想献血，但是我是乙肝携带者，乙肝携带者能献血吗？好多人说不能，因为会传染的是吗？ 专家回
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?临床上经常遇到很多的乙肝病毒携带者问到：乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？对此，肝病医院专家为大家做了如下详细分析。 乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？专家表示，乙肝病毒
晒太阳能杀死乙肝病毒吗？
晒太阳能杀死乙肝病毒吗？因乙肝病毒具有广泛传染性，且在体外生存时间较长，故“怎样才能有效将其杀死”一直都是乙肝家庭关注的焦点，那晒太阳能不能杀死乙肝病毒呢？ 晒太阳能杀死乙肝病毒吗？专家表示：阳光暴
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？俗话说：“一天一苹果，疾病远离你”，可见苹果是人们的益果，对于苹果养肝一说，专家指出：不同颜色的苹果，其功效不同，青苹果的确有一定养肝解毒功效。 苹果，营养丰富且适应
联系QQ