QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝症状诊断 → 小三阳患者怎样护肝养肝?举报

小三阳患者怎样护肝养肝?

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 11405次

1、保持平和的心态

人一生气、哭泣、奔溃等情绪都会非常伤肝，正常人情绪失控都会对肝造成一定的影响，更何况是乙肝小三阳患者，他们要是不控制情绪的话，肝会比一般人更容易受损，长期下来就等于是慢性自杀。保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。

2、一日三餐正常，每天吃一些水果与新鲜蔬菜

乙肝小三阳患者一定要牢记一日三餐要正常，同时别忽略食用新鲜水果与蔬菜，因为蔬菜和水果富含维生素，维生素是可以提高身体的免疫力，每天坚持吃是会有一定的效果。冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，以免吃了冷的水果伤身。

3、别熬夜，保证充足的睡眠

患者经常熬夜的话，会影响肝的排毒。晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，如果乙肝小三阳患者错过了这个时间段，会导致病情加剧。所以要养成早睡早起的习惯，同时还需保证8个小时的睡眠时间，对于治疗乙肝小三阳也有一定的帮助哦。

4、养成科学的饮食习惯

科学的饮食习惯对于治疗小三阳患者有一定的辅助作用。饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，更别吃油炸、烧烤、高脂肪、辛辣刺激等食品，这样的饮食习惯等于是慢性自杀。所以平时要养成良好的饮食习惯，不但有利于身体健康，还可以预防许多富贵病。

标签：患者怎样

上一篇：小三阳的传播途径有哪些

下一篇：小三阳到底能转阴吗

热门阅读

图片推荐

: 爱酒人士如何预防酒精肝呢
　　爱酒人士如何预防酒精肝呢？酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来随着我国酒消费量的不断增多，酒精肝的发病率也越来越高。酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积极进行治

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会

: 乙肝一定会转为肝硬化吗？
咨询：本人患有多年慢性乙肝病史，一直以来病情都较为稳定，但最近的一次体检，医生却说肝脏已有纤维化迹象，建议及时治疗，为此我很是担心，想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗？　　乙肝一定会转为肝硬化吗？专

: ABO 血型不合肝移植的研究进展
正常情况下，肝移植受者与供者的血型要相一致或相容时才能实施，但在临床上常会遇到捐赠者与受者 ABO 血型不一致的现象。为了增加供肝数量，人们开始考虑并开展 ABO 血型不合肝移植。目前，在紧急或供者紧

: 如何快速降低转氨酶？
转氨酶高是肝脏受损发出的信号，临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时，多较为恐慌，那如何快速降低转氨酶？成为大家所备受关注的，就此做下介绍。　　肝病专家就此问题指出：转氨酶高不能盲目用药，用药前首先

: 卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚，国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前，和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式，深深的鞠躬，包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人

: 立秋时节如何养肝
今日立秋。立秋时节，天气开始由热转凉，人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以助养肝。那么立秋时节如何养肝呢？　　多食酸　　《素问·脏气法时论》说：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面