乙肝大三阳夏天吃什么好?

　　炎热的夏天到了，很多人在夏天没有食欲，对于乙肝大三阳患者来说，如果得不到充足的营养，对病情的恢复是非常不利的。因此，乙肝大三阳夏天吃什么好已成为患者们特别关心的问题。下面我们请肝病医院专家详细介绍一下。

　　1、饮食要以清淡为主：可以食些奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质的蛋白质，但切忌食量太多；适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。

　　2、注重蛋白质和维生素的的摄入：夏季天气炎热，容易引起食欲下降，乙肝大三阳饮食在日常中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入，同时也要多吃当季的新鲜蔬菜：如番茄、黄瓜、胡萝卜、圆白菜、这类蔬菜有很好的排毒作用，对肝脏来说是保养护肝的最好选择，充足的营养可以促进肝细胞修复和再生，这对患者病情的恢复是很有帮助的。

　　3、注意饮食卫生：夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝大三阳患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微生物则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向痊愈的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，因此卫生方面要特别注意。

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