炎热夏季吃“苦”最养肝!
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
浏览：
8367次
夏季，由于天气的炎热，很多人容易上火，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾。人们在夏季常食用苦瓜以清热祛暑、明目解毒。吃苦味食物还可以养肝，下面让我们一起来了解一下吧。
苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。
苦瓜又名紫芝，大约一百克苦瓜中有一百二十毫克珍贵的天然维生素C，含量可谓惊人。苦瓜对于消除暑热、強健身体有超群的效果，是胃部不健康、肝脏功能不好的人的特效药。
肝脏是人体的“化工厂”，功能很多。例如它能分泌胆汁；能加工利用从肠道吸收来的营养物质；能对人体各种有害物质进行解毒后排出体外。因此，日常生活中我们应做好肝脏的保养工作，而最好的保养方法是每周吃一次苦味的食物。
最普遍的苦味食物非苦瓜莫属，它苦味浓烈，被称为“苦味之王”。由于它的苦味会长久地留在舌头上，因此不受人们欢迎。但苦瓜虽苦，然而这种苦味对胃、肝脏有很大的好处。苦瓜没有虫害，不必喷洒农药。
以上是我们介绍的炎热夏季吃“苦”最养肝的详细介绍，相信大家对此有所了解。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，或http://www.gannang.com/contact.html，专家会为您详细解答。
上一篇：女性经期饮酒易伤肝!
下一篇：治肝昏迷的特效验方
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 哪些人群最容易感染酒精肝病8834
- 02. 肝纤维化如何保养10398
- 03. 如何防止肝硬化腹水患者病情恶化9101
- 04. 淤胆型肝炎的表现特点7713
- 05. 保姆患肝炎 雇主一家体检全“阳性”8767
- 06. 足球大小包虫囊手术成功取出 华侨医院治愈罕见肝包虫病10523
热门阅读
- 01. 桑葚黑豆红枣糖水补肝健肾乌发
- 02. 脂肪肝爱上都市上班族
- 03. 确诊脂肪肝 B超是老大！
- 04. 透过皮肤“看”丙型肝炎
- 05. 酒精肝引发肝衰竭死亡率高 3件事提高酒精肝风险
- 06. 妊娠黄疸是肝炎吗 ?
- 07. 干扰素治疗乙肝的优势
- 08. 在外就餐最易染上甲肝 身边有甲肝患者怎么办？
- 09. 肝硬化--这些食品让你的肝“很受伤”
- 10. 看看肝腹水怎么产生的 出现并发症易导致死亡
图片推荐
乙肝患者贫血吃什么好？
最近气色不是很好，去医院检查，医生说我贫血，不太严重，建议我在饮食上多吃些补血的食物，但食疗这块不太了解，出现贫血应该吃什么？乙肝患者贫血吃什么好？ 鉴于上述患者的疑问，肝病专家指出：乙肝患者本身就
干细胞治疗肝硬化吗？
电脑的零件坏了，No problem!再换一个；手机的电池坏了，No problem!有备用！汽车轮胎坏了，No problem!有备胎……地球不会因为坏了什么而停止转动，都有很多替代品，那人类呢？可
三委员联合上交提案：建议取消医药广告
虚假医药广告坑害了不少求医问药的老百姓，如何治理它们也一直是政协委员们关注的热点。在昨天医卫界政协委员们第一天的小组讨论就给医药广告“会诊”，他们计划联合上交提案，建议取消医药广告。国家中医药管理局局
石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作
7月10日上午，石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作，石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏，副主任甄继革、刘铭义，肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。 视察团
乙肝妊娠门诊助肝病妈妈诞二孩
昨日，33岁的乙肝患者付女士抱着还未满月的二胎宝宝，来到武汉脑科医院乙肝妊娠门诊复诊。当得知女儿的乙肝两对半和HBV-NDA结果均为阴性时，她开心得流下了眼泪。 原来，5年前，付女士因产后输血意外成
“黑出租”司机携带肝炎病历拉客
14日，本网报道了黑出租购车成本低廉存安全隐患，不少市民也表示曾因乘坐黑出租吃过亏。对此，运管部门表示，黑出租驾驶员和车辆本身的质量、手续等方面存在诸多隐患，扰乱了道路客运市场的正常秩序。自今年1月份
肝功能不全的症状有哪些?
肝脏是人体最大的代谢解毒器官，摄入到人体的各种物质都要通过肝脏代谢解毒，因此，肝脏一旦受到损害，很容易破坏肝脏的形态结构，从而影响肝脏的正常功能，出现肝功能不全的情况。那么，肝功能不全的症状有哪些？对
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
联系QQ