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大三阳肝火旺应该注意些什么?

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 10798次

专家介绍：大三阳出现睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状时，可初步判断可能是肝火旺。肝气太盛可出现乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。这些肝火旺的症状往往是大三阳病情最常见的外在表现。

那么，大三阳肝火旺应该注意些什么？

专家表示，大三阳肝火旺是常见的一种现象，如果临床上出现肝火旺的症状，常说明肝脏受损加重，所以大三阳患者最后做下全面的检查，及时的治疗，以便消除肝火旺的现象。

一、饮食上要注意清淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物，如“苦”味食品乃为“火”的天敌，苦味食物有苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜等。

二、生活作息时间应规律，不要熬夜，多注意休息，适当锻炼，但运动量不宜过大，以不感到疲劳为宜，要注意劳逸结合，可以适当的参加一些体育活动，以提高机体的免疫力。

三、多吃新鲜的蔬菜水果，润肠利尿的西瓜、健脾开胃平肝的山楂、养肝名目的草莓、清热解毒，平肝去火的番茄、富含蛋白且滋阴去火的大豆、宁神降火的绿色蔬菜等，对降肝火、疏肝理气、维生素的补充都是有帮助的。

四、严禁烟酒，而且一定要戒烟戒酒。同时还要禁忌吃辛辣的食品，可适量多吃些能清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

大三阳肝火旺应该注意些什么？如果大三阳患者出现肝火旺的症状，应该前往专业正规医院做相关检查为好，在配合医生针对治疗，这样才更有利于自神病情，也是对自己身体的负责。

标签：大三肝火应该注意什么

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