乙肝大三阳症状6面观 大三阳5禁忌9注意防癌变

乙肝大三阳也是乙肝的一种类型，具有一定的传染性。乙肝大三阳如果治疗不及时，任其发展，很容易导致肝细胞急性坏死，甚至肝衰竭等严重的并发症，危及人体生命。了解大三阳的症状对于肝病的防治很重要。乙肝大三阳有哪些症状呢？

乙肝大三阳常见六种症状

黄疸：肝脏是胆红素代谢的中枢，病情较重时，由于胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深。但是，一些药物等也可引起尿液颜色的改变，应当注意区别。

全身症状：常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，可能是肝功能受损；进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足；由于炎症，消耗增加，已摄入的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要；精神和心理上有压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦。

消化道症状：肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等症状时不可小视。

肝脾肿大：由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，乙肝患者常常出现肝脏肿大。如果炎症长期不愈，反复发作，肝内纤维结缔组织就会出现增生，导致肝脏的质地变硬，门静脉高压，脾脏淤血肿大，形成肝硬化。

肝区疼痛：肝脏内部缺乏痛觉神经，患者一般没有剧烈的疼痛。但是，肝脏的表面有一层很薄的膜，称肝包膜，肝包膜上有痛觉神经的分布，如果肝脏发炎肿大，导致肝包膜紧张，痛觉神经受到刺激，部分患者就会出现右上腹部不适、隐痛。

肝外表现：不少慢性患者由于内分泌失调、皮肤色素沉着，显得面色晦暗，医学上称肝病面容。还有部分患者手掌大、小鱼际显着充血，皮肤上出现放射状扩张的毛细血管，临床称肝掌和蜘蛛痣。男性患者还可能出现性功能功能障碍和对称或不对称的乳腺增生、肿痛；女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。这些都与肝功能减退，激素代谢紊乱有关。

如果出现以上六个症状，经过营养或休养后，症状依然没有消除，便可怀疑是患有乙肝大三阳的可能，要及时进行检查。此外，乙肝大三阳患者日常生活应格外注意，否则就会导致疾病迅速恶化。日常生活中乙肝大三阳要注意5禁忌和9注意。

乙肝大三阳5禁忌9注意

5禁忌

禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝大三阳患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝大三阳恶化。乙肝大三阳患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝大三阳患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝大三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

禁忌发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝大三阳患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。

9注意

每日能量控制在2000-2500千卡；适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复；但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。

蛋白质的提供要充足；一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等。

脂肪的提供与健康人相当；要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。

碳水化合物的提供要适当提高；应占全日总能量的60%-70%，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。

选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变（如发霉花生，大米）及各种腐败变质食品。

宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。

采用少量多餐的饮食方式，一日三餐外，适量加餐。饮食要定时定量。

饮食要清淡，易于消化。

乙肝大三阳属病毒性传染病患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。