小心别把甲肝“带”回家！

　　随着气候的回暖，许多疾病也随之进入了高发感染期。春季肝炎尤其的容易高发感染，你知道哪些人群易患上甲肝吗？甲型肝炎是什么？什么原因导致人们患上甲肝？得了甲肝应如何治疗？

　　甲型肝炎是一种由过滤性病毒感染肝脏所引起的疾病，在发展中国家非常普遍 ;此病一般由肠道传染，例如进食受了病毒沾染而未经煮熟的食物，或饮用受沾染了的水和饮品等。病征包括轻微发热、食欲不振、全身疲倦、肌肉痛、头痛、恶心呕吐、上腹不适和胀痛腹泻、面色变黄及尿呈茶色。极少数的病例会发展成肝脏衰竭，甚至死亡。痊愈后患者会终生免疫。

　　一、给出行旅游的家庭的忠告：

　　1、不前往卫生恶劣的地方，降低家人感染甲型肝炎的机会。

　　2、注意饮食卫生。在外旅行，很多外界的条件可能会使人们常常忽略了卫生状况，人们的心理活动比如会想在外面嘛总更不比家里干净的想法，所以就会忽略很多小的噁细节问题，这样就会很容易被病菌感染。

　　3、接种甲型肝炎疫苗。

　　接种甲肝疫苗是一个个人决定，如果决定接种疫苗，三十岁以上的家庭成员因可能已有了免疫能力，可先测试甲型肝炎抗体，从而避免不必要的注射和费用;至于两个小孩可以选择接种疫苗，但如他们是两岁以下，可考虑接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。

　　二、生活在甲型肝炎流行的地方，应该怎么办？

　　在日常生活中要注意个人及食物卫生之外，你可考虑接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。如果在感染甲型肝炎之前或十四日之内注射，它是非常有效而安全;一次注射便可提供即时但比较短暂保障。

　　接种甲型肝炎疫苗有什么副作用及禁忌？

　　最常见的副作用都是比较轻微，包括注射的位置疼痛或肿大、头痛、疲倦或食欲不振。严重过敏性反应则是罕见的。就算已有抗体者在注射后亦不会有什么不良后果，亦不会加重副作用。免疫力下降人士及肝病患者都可以接受注射。

　　旅游人士只要注意个人卫生及饮食卫生，就可保护自己免受感染。在预备食物和进食前或如厕后，切记洗手。要避免饮用来源不明的水或含冰饮料，不进食未彻底煮熟的食物，特别是贝壳类海产，或未经煮熟的蔬菜和已切开的水果。这些简单有效的行动，可以预防感染甲型肝炎及其他肠胃病，包括食物中毒、痢疾和霍乱等。

　　另外，旅游人士亦可选择接受甲型肝炎疫苗或免疫球蛋白的注射。甲型肝炎疫苗须在相隔六至十二月内注射两次；由于疫苗在注射第一剂后四星期才生效，所以如决定接种疫苗，旅游人士必须在启程四星期前接受第一次注射。注射免疫球蛋白则可以即时带来免疫力达三个月之久，大部分在香港出生的年青人(三十岁以下)因为从未受甲型肝炎感染，所以都没有免疫力。

　　在高度流行区的发展中国家里，平均每十万人每年就有三十至一百宗案例。如果你在偏远的地方居留或旅游，或者经常在卫生恶劣环境中饮食，受感染的机会更高。又因为你可能没有免疫力，可考虑接种甲型肝炎疫苗。

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