疲劳是甲肝久治不愈的“罪魁祸首”

　　总会有部分甲肝患者经过长期治疗后病情不会有很大的改观，病情反反复复，但是呢患者又招不出具体的原因是什么。

　　事实上，甲肝患者当症状出现时病毒已广泛传播。且有大量隐性感染者已经不知不觉的传染周围的人群。而甲肝病毒生命力又很强，喜欢反复发作。因此世界卫生组织推荐接种疫苗提高人群免疫力。所以注射甲肝疫苗还是首要的防御工作，那么从日常生活中来看，都有哪些原因会影响到甲肝病情的反复呢？

　　有数据显示许多肝病治疗中心收治了许多甲肝复发型病人。他们普遍反映出不同程度的病况，这是怎么回事呢?经过一系列的调查，他们多是工作繁忙，压力大的白领阶层，日常饮食休息很不规律。那么也就是说个人的日常饮食和作息是否健康规律对于病情后期的康复起这至关重要的作用。针对这种情况，医院的专家指出甲肝患者在康复期休息不好，活动过多，睡眠不足及过度疲劳，是复发的“罪魁祸首”。

　　这样的事例，在1988年的上海就曾大面积出现过。当年甲肝大流行时，住入上海某医院的2608例患者中，有38例(1.45%)因复发而第二次住进医院。经详细调查，其中87.5%的患者因在康复期休息不好而复发。因此，根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法，防止继发感染及其他损害，才可迅速恢复健康的目的。下面我们就处于康复阶段的患者给予一些必要的建议：

　　(一)住院轻症和中等症的甲型肝炎患者，如果家庭有适当的疗养条件，可以留家疗养，定期到门诊复查。病情较重者，如血清胆红素超过180μmol/l，血清alt>33400nmol/L或凝血酶原时间延长，或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。重症患者住院后，经治疗病情好转，症状基本消失，即可回家继续疗养。

　　(二)休息在肝炎症状明显时期均应卧床休息。恢复期则应酌情渐增活动，但要避免过劳。卧床休息阶段，特别要注意到每次进食后平卧休息，严格禁止饭后散步。住院患者出院后，仍应经过全休、半休、轻工作，这样一逐步过渡阶段，可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的，可以巩固疗效，防止反复。

　　(三)饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素，都将导致肝炎复发。

　　(四)不适宜的滥吃滋补品或服过多种类的药物。

　　(五)一部分人感染甲肝病毒后，粪便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲肝病毒可能反复以肠道感染，导致甲肝复发。因此，日常的饮食卫生也要十分注意。

　　从实际情况看，每个人都应该调整好个人的日常生活习惯，养成良好的作息习惯，使自己的身体状况保持在最佳的状态。在现代化迅速发展的社会，要学会释放压力。

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