当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 慢性肝炎无法让人察觉预防要养成三个好习惯举报

慢性肝炎无法让人察觉预防要养成三个好习惯

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.6 浏览： 8090次

慢性肝病是肝病的一种，他虽然是一种慢性疾病，但是危害却十分大。但是很多人都不了解慢性肝病。究竟慢性肝病有多”慢“呢？日常生活中又该如何预防呢？

病程：6个月或更长

慢性肝炎的病程持续超过六个月，这个过程中，肝脏会渐渐的被病毒细菌损害，最后造成肝脏坏死，和一系列的并发症。危害十分大。慢性乙肝大三阳的临床表现为病程超过一年，乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛，蜘蛛痣与肝掌、肝脾肿大等。

潜伏：3至6个月不等

一般而言，病毒又有一个潜伏期。甲型病毒性肝炎的潜伏期为30日左右，丙型病毒性肝炎在输血后潜伏期平均为7.8周，乙型病毒性肝炎的潜伏期一般为3个月左右。最长的潜伏期，乙肝可达6个月。由于这些肝病的潜伏期比较长，一般患者出现症状后到院检查，病情已经恶化。

治愈：过程缓慢复杂

由于慢性肝病病毒潜伏期长，治愈起来比较复杂。例如慢性乙肝，患者可携带乙肝病毒终生或数十年，体内乙肝病毒痊愈较困难也较复杂。

预防慢性肝病，首先还是要从饮食和卫生方面做起。

1、保持良好的卫生习惯

丙肝乙肝等肝病都会通过血液等途径传播。日常生活中，不要和别人共用注射器，也不要随意与陌生人亲密接触。餐具和洗具要保持清洁，避免肝病病毒食源性传播。

2、保持合理的饮食结构

暴饮暴食或者过度节食，都会导致慢性脂肪肝的发生。因此日常生活中，要保持合理的饮食结构，不要暴饮暴食，也不能过度节食。早上最好吃早餐，促进胆汁的排放。多吃枸杞、芹菜等也有利于肝脏细胞的修复。

3、锻炼身体提高免疫力

锻炼身体能够强化自身的免疫力，提高病毒的抵抗力。运动能促进身体的新陈代谢，提高肝脏功能。

标签：预防慢性肝炎无法让人察觉养成三个好习惯习惯

: 爱酒人士如何预防酒精肝呢
　　爱酒人士如何预防酒精肝呢？酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来随着我国酒消费量的不断增多，酒精肝的发病率也越来越高。酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积极进行治

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会

: 乙肝一定会转为肝硬化吗？
咨询：本人患有多年慢性乙肝病史，一直以来病情都较为稳定，但最近的一次体检，医生却说肝脏已有纤维化迹象，建议及时治疗，为此我很是担心，想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗？　　乙肝一定会转为肝硬化吗？专

: ABO 血型不合肝移植的研究进展
正常情况下，肝移植受者与供者的血型要相一致或相容时才能实施，但在临床上常会遇到捐赠者与受者 ABO 血型不一致的现象。为了增加供肝数量，人们开始考虑并开展 ABO 血型不合肝移植。目前，在紧急或供者紧

: 如何快速降低转氨酶？
转氨酶高是肝脏受损发出的信号，临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时，多较为恐慌，那如何快速降低转氨酶？成为大家所备受关注的，就此做下介绍。　　肝病专家就此问题指出：转氨酶高不能盲目用药，用药前首先

: 卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚，国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前，和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式，深深的鞠躬，包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人

: 立秋时节如何养肝
今日立秋。立秋时节，天气开始由热转凉，人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以助养肝。那么立秋时节如何养肝呢？　　多食酸　　《素问·脏气法时论》说：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补

爱酒人士如何预防酒精肝呢