肝病采取中医保养?患者该如何饮食
现如今很多不良的生活习惯都会威胁肝脏健康,肝病出现之后,可以尝试中医的方法进行保养。那么,肝病如何采取中医保养?
早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地手心。此外,早晨,将两双手的手指相互对揉按摩,也能起到提神醒脑的作用。
晚泡脚。活动了一天,晚上身体会较为疲累,特别是肝肾急需得到休息和调养。杨力说,此时的调养方式就是泡脚。泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,使体内肾经、肝经都得到养护。“特别是脚底的涌泉穴,是肾经的首穴,晚上在得到热水的刺激后,能够很好地消除一天的疲劳,补充肾气。”泡完脚,准备睡觉时,可以用双手掌心轮换着对脚进行按摩,每次揉按十余次。
1、健脾益气
肝癌病位在肝,但与脾关系密切。肝属木,生疏泄,脾属土主运化,生理上相互为用,病理上相互影响。肝朱疏土,助其运化之功;脾土营木,成其疏泄之用。外邪直干,惑内生邪气困脾,脾运化失职,脾困日久,正气亏损,皆致脾气鍪弱、脾失健运。宜选用黄芪、党参、太子参、西洋参、甘草益魏健脾;白术、山药、陈皮、半夏、猪苓、茯苓、薏苡仁理气燥鼗健脾;砂仁、蔻仁、藿香、苏梗、鸡内金、焦三仙芳香醒脾助邋聪勰以资后天气血。
2、养阴柔肝
由于肝气郁结,而致血行不利,津液不布,肝失濡润;脾失健运,气血津液生化不足,后天失养;气滞、血瘀、湿热等病邪久羁,郁而化火,灼伤阴血;皆易致肝阴亏虚,阴虚则火旺,肝阴受损,木失涵养,肝阳偏亢。宜选用天冬、麦冬生地、黄精、女贞子、枸杞子、龟板、鳖甲、山茱萸、白芍、白蒺藜、牡蛎。
3、疏肝行气
肝主疏泄,无论肝为何种因素的邪气所伤,首先使肝气不得疏泄,郁郁不畅。气机郁结是肝癌形成的原因之一,肝癌形成后又影响肝气疏泄条达。气机以疏泄条达为顺,宜选用木香、青皮、香附、枳壳、八月札、郁金、川楝子、佛手、大腹皮疏泄肝气。
4、活血祛瘀
气机郁滞,日久入络,血脉瘀塞,瘀血积久成块;或气虚血行无力;或血受热煎熬皆能结为瘀块留于肝脏,V形成肝癌。宜选用延胡索丹参、郁金、川芎、凌霄花、莪术、赤芍、石见穿、铁树叶等活血祛瘀。
中医保养肝病的效果还是非常好的,还可以食疗进行强化。那么,肝病患者饮食该吃些什么好?
每日能量控制在2000-2500千卡
适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝。
蛋白质的提供要充足
一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等。
脂肪的提供与健康人相当
要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。
碳水化合物的提供要适当提高
应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。
维生素
尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。
选用新鲜无污染的绿色食品
慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病之后怎么治疗和调养8786
- 02. 给乙肝患者的预防建议8348
- 03. 富贵人脂肪肝防不胜防 常吃八种食物强力抵抗9008
- 04. 肝病患者该如何预防肝脑性病?10326
- 05. 丙肝预防要“过五关斩六将”10750
- 06. 预防甲肝要注意的六件事12423
热门阅读
- 01. 丙肝的饮食要求
- 02. 流火七月,养肝吃点“苦”
- 03. 中医治疗肝火旺盛的病人
- 04. 转氨酶反复升高怎么办
- 05. 乙肝五项检查要花多少钱?
- 06. 为何脂肪肝女性患者越来越多?
- 07. 乙肝孕妈妈,要学会科学挑“食”
- 08. 用什么方法治疗小三阳有效?
- 09. 肝腹水好治疗吗?
- 10. 男人喝红酒就能养肝吗 平时要多吃这八种食物
图片推荐
肝病患者过量服用维生素有害吗
网友咨询:肝病患者过量服用维生素有害吗?针对这一问题,肝病医院专家作了解答:维生素是人体内含量甚微的一类有机化合物,对维持人体正常生理功能有极其重要的作用。那么肝病患者过量服用维生素有害吗?不少人认为
凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱
35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
蜘蛛痣长什么样?
蜘蛛痣,顾名思义,形似蜘蛛,但具体在形状、大小、外观上是什么样子的,可谓是很多人所不是太了解的,那究竟蜘蛛痣长什么样?还是听听肝病专家对此的介绍吧。 蜘蛛痣,其出现多与与体内雌激素代谢有关,在临床上
22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭
4月17日,来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助,他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到:我和老婆,从2014年9月8号,也就是阴历8月15,到今天2016年4月1
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病
家住盐山县的王老太太今年八十二岁,患肝硬化多年,一直坚持治疗,按医嘱要求吃药、复查,病情保持的很稳定。两天前,老人突发肝性脑病,被家人紧急送到医院,经过两天两夜的抢救,老人才脱离生命危险。 一周前老
南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现
肝脏肿瘤是指发生在肝脏的肿瘤,有良性肿瘤与恶性肿瘤之分,临床上良性肿瘤不多见,常以恶性肿瘤多见,肝脏恶性肿瘤是相对良性肿瘤而言,通常称为肝癌。我国是乙肝大国,也是肝癌发生率高的大国之一,我国的肝癌大多
陈培哲:肝癌如何不反复 控制肝脏发炎是关键
台湾中研院院士、台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了台湾中研院院士,台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授,陈培哲教授生动的讲解了肝癌的发病机