街边玉米含甜蜜素致肝损伤 盘点潜藏的伤肝食品
肝脏是人体解毒代谢器官,进入机体的食物大部分都是通过肝脏进行解毒代谢,一旦人体摄入对肝脏有害的食物,就会加重肝脏负担,长期以往,就会引起肝脏损伤进一步加重,最后引发肝病的发生。
街头兜售的玉米多含甜蜜素易致肝损伤
玉米营养价值非常高的健康食品,并且吃起来鲜甜口感好,是许多人最爱。然而玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了味:吃起来甜丝丝、满口飘香的煮玉米,很有可能是某种添加剂的“功劳”!据爆料,街头玉米千里飘香,口感香甜,长煮于水中也不会烂,并且久放也不会变质,这很可能是由于加入了甜蜜素的缘故。甜蜜素属于非营养型合成甜味剂,其甜度为蔗糖的30倍。食品生产中要加入糖,成本会比较高,生产企业往往出于降低成本的考虑,使用少量的甜蜜素,就能制造出“甜蜜”效果。本来玉米自身的营养价值是非常高的,但是如果加入了超标的、超剂量的甜蜜素或其它食品添加剂,不但会损坏原有的营养价值,而且还会给人体带来一定的危害。比如对肝脏的损伤、对神经系统的影响,特别是对老年人、孕妇、小孩、婴幼儿,影响是巨大的。
日常生活如果不注意饮食,就会在不知不觉中摄入许多对肝脏造成伤害的食品,那么日常生活中有哪些伤肝的食品呢?
日常生活伤肝食品“大点兵”:
1、方便面,香肠,罐头食品会伤害肝脏。方便面是一个麻烦制造者肝脏。方便面,香肠,罐头食品往往含有对人体不利的食品防腐剂,色素等食品中经常会增加代谢和解毒功能,肝脏的负担。
2、过量的味精会伤肝,是肝脏疾病的导火索。味精是调味佳品,肝病患者用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛,心慌甚至恶心等症状。
3、腌制食品是伤肝食物,是高盐的危险品。种腌腊食品盐分太高,正常人都应该少吃,肝脏有毛病的人更应远离,吃多了会影响水钠代谢,尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应绝对禁止摄入。
4、甜食也是伤肝食物,吃多过多会影响食欲,促进脂肪肝的发生。甜食是披着甜蜜外衣的杀手。巧克力、糖及各种甜食,一日之内不宜多吃,吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,促进脂肪肝的发生。
5、葵花籽是伤肝食物,影响肝细胞功能。葵花籽是散发诱人香味的狐狸精。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。
所以,选择食品的时候一定要注意避免过量食用以上食品,否则付出的将是肝脏损伤的惨痛代价!
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝功能异常与哪些疾病有关?9147
- 02. 肝功能异常的危害有哪些?早做好这些就能避免12667
- 03. 肝癌会传染吗?其实我们没必要担心13404
- 04. 肝功能异常会转为癌吗 肝功能异常需及时治疗8019
- 05. 男性乙肝发病率相对高的原因是什么?13740
- 06. 男性保健:中年男性护肝比补肾重要11176
热门阅读
- 01. 轻度脂肪肝能恢复吗?脂肪肝要控制每日热量
- 02. 肝炎患者饮食须知
- 03. 乙肝感染后不治疗会发展成肝硬化?
- 04. 你知道酒精肝的并发症吗?
- 05. 年轻白领成脂肪肝新宠
- 06. 肝血管瘤三大危害
- 07. 体重减轻是肝硬化早期多见症状 警惕肝硬化早期的8个信号
- 08. 肝炎的早期症状是什么
- 09. 丙肝都有哪些先兆症状 右上腹出现不适要小心
- 10. 专家提示:健康杀手丙肝潜伏长无疫苗预防(图)
图片推荐
生活中三类伤肝食物需慎用
生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
怎样鉴别黑心医院?
近些年来,医疗骗子比较多,不少患者由于急病乱投医,没有选择正规的医院去治疗,而被黑心医院所坑骗,不但病没治好,还被诈光了钱财。因此,为了提高患者的防范意识,谨防被骗,肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
家有乙肝患者应注意什么?
家有乙肝患者应注意什么?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,具有很强的传染性。因此,当家中油乙肝患者时,应积极做好预防措施,避免感染乙肝。那么,到底,家有乙肝患者应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详细
肝痛是什么原因?
网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。 焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
脾大的危害?
脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢? 脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
侨康丙肝公益诊疗活动 新药及检查免费送 助力丙肝患者康复在行动
丙型肝炎病毒(HCV)主要经输血、针刺、吸毒等传播,据世界卫生组织统计,全球HCV的感染率约为3%,估计约1.8亿人感染了HCV,每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。丙型肝炎呈全球性流行,可导致肝脏慢性
80后小伙肝肿大到顶半个肚子
一顿能喝13瓶啤酒,还能连着喝好几顿,因为常年饮酒,一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水,肝大到医生都头一次见,医生提醒,饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死,肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。 32
庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁
对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、