专家给肝炎患者的忠告是什么？ 这十条忠告一定要谨记！

现代人的生活节奏越来越快了，经常暴饮暴食和吸烟喝酒以及熬夜，这些不良生活习惯都会导致肝脏受到严重的损伤，时间久了之后就会出现肝炎疾病。我们知道，很多肝炎疾病具有一定的遗传性，最可怕的是肝炎很有可能会发展肝硬化甚至肝癌。所以，肝炎病人应该重视治疗和护理来控制病情，就能尽量减少这些危害。

由此，医生给肝炎患者十项忠告如下：

一、监测易感人群

当家里有乙肝病史或者病情病史，甚至有癌症家族史等高危因素的人，应该每隔半年去医院进行一次肝病方面的生化和影像学指标检查。

二、定期随访

如果是已经患上了肝炎疾病的患者，应该保证每半年到正规的医院进行全面的检查，对于转氨酶不稳定的患者来说更应该勤检查。肝功能正常的病毒携带者也应该进行定期检查，就能够随时观察病情，而采取相对应的措施来控制病情。

三、根治癌前病变

当出现了癌前病变的时候应该积极治疗，治疗时应该合理正确的用药，应该到正规的医院进行科学有效的治疗，一旦治疗方案定好了，就应该积极配合医生的治疗，而且要树立长期治疗的信心。

四、治疗专一

肝炎的治疗并不是两三天就能够治疗好的，最少都需要一年以上的治疗疗程，治疗的时候不能滥用药物，也不能胡乱的四处求医，治疗一定要专一，因为胡乱治疗不仅不利于病情好转，反而会加重病情。

五、调整心态

肝炎病人在平时一定要学会放松自己，千万不要有太大的心理负担，一定要避免焦虑和抑郁等不良的负面情绪出现。因为长期出现这类负面情绪，会引起一系列的内分泌和神经以及免疫系统的变化，就会导致血液中的抗癌细胞明显减少，这会儿就更容易引起肿瘤的生长和扩散。

六、淡泊名利

肝炎病人在平时应该保持积极乐观的生活态度，我们知道生气和容易动怒是会影响身体健康的，特别是已经患了肝炎的病人来说危害会更大。所以肝炎病人在平时不要斤斤计较，应该修心养性的过生活。

七、慎用药物

但有病人不能够盲目的滥用药物，因为有一些药物是会引起爆发性肝炎的，比如消炎药和解热镇痛药，还有抗风湿药物和抗肿瘤药物以及激素类药物，对肝脏的毒副作用是相当大的，所以慢性肝炎病人在使用这些药物的时候，应该在医生的指导下正确使用。

八、饮食有节

不良的饮食是引起肝炎的重要因素，当患上了肝炎之后更应该注重饮食健康，在平时不要吃生猛海鲜和熟肉制品，因为这类食物很有可能会引起急性肝炎的发生。同时还不能够吃烧烤和油炸食品也不能吃腐败食物，不要吃发霉的食物。在平时应该多吃蔬菜和水果，要多吃豆制品，还应该每天保持喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋，可以适量的吃一些瘦肉，应该多吃养肝保肝的食物。

九、戒酒限烟

吸烟喝酒都会对肝脏造成很大的伤害，一次喝酒过多的话，会引起肝细胞大量死亡，会导致转氨酶急剧升高。所以在平时要戒烟戒酒，以免吸烟喝酒而引起病情恶化。

十、别过度劳累

肝炎病人在平时一定要避免过度劳累，应该好好休养，但也不能够长期呆在家里不动，可以适当的进行一些轻微的活动，比如到空气新鲜的地方进行慢跑或者打太极拳，在运动的时候，以不疲劳为原则，每天坚持半小时左右的运动为好。