当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 肝病患者平时要怎么运动? 应该做好哪些日常护理措施?举报

肝病患者平时要怎么运动? 应该做好哪些日常护理措施?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 8616次

大家应该都知道运动可以帮助人体血液循环,提高免疫力,而且一些患有疾病的人进行适当的运动也可以辅助治疗病情。不过虽说运动是大部分人都可以进行的,但是对于肝病患者来说,想要运动就要特别注意。

肝病患者应该怎么运动?

肝病患者是可以适当运动的,但是运动的项目以及方式要缓和,不能太过刺激,因为肝脏的血流量比较差,如果进行剧烈的运动后会让身体大量出汗,从而引起身体内水分以及电解质的丢失,就会让肝脏细胞得不到滋润营养,从而造成肝脏组织损伤,让病情加重。肝病患者在平时运动最好选择散步,因为散步比慢跑更加安全,不会身体的代谢增多,也不会加重肝脏负担。

肝病患者在平时要怎么做护理?

一、避免过度劳累。有些肝病患者在患病期间因为工作而没有注意休息,导致让自己过度劳累。而肝脏疾病是要靠平时的修复来达到治疗的,如果过度劳累,肝脏就不能好好休息,就会让病情加重。所以在平时要注意劳逸结合,避免过度疲劳。

二、避免焦虑。焦虑是最容易让身体比较有疾病的,如果在患有肝病期间还长期让自己处于焦虑的状态,这样就会让肝气郁结,让病情加重。所以要舒缓自己的心情,不让自己太过焦虑,如果是因为工作的事情,在下班的时候就要将这一切放下,这样才能让自己不会被情绪左右。

三、要防止感染。有慢性肝病的患者在治疗期间要注意避免病毒出现,由于在治疗期间的免疫力会比较弱,所以病毒容易出现引发感染。而一旦出现感染,那最先受到伤害的就是肝脏。所以要避免一些病毒疾病的出现,如感冒、呼吸道疾病等。

四、要避免营养失衡。有很多肝病患者以为自己患上肝病就不能摄入脂肪和蛋白质,就只摄入素食,导致出现营养不良。其实,肝病患者是可以适当摄入一些脂肪蛋白质食物的,因为肝病患者的身体本来就很弱,如果还没有摄入脂肪就会让身体没有能量供应。因此,要适当摄入一些蛋白质和脂肪食物。

温馨提示,肝病患者除了药物治疗外,最重要的就是日常护理,因为只有日常护理做好并且调节好自己的情绪,才能让肝脏得到很好的修复,才能够让疾病快点痊愈。

标签:应该  应该做  肝病  病患  患者  平时  怎么  运动  该做  做好  
图片推荐
    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗?  鉴于上
    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄  家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。  酒精性肝硬化与大量
    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。  据法国健康杂志《TO
    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面