肝病患者平时要怎么运动? 应该做好哪些日常护理措施?
大家应该都知道运动可以帮助人体血液循环,提高免疫力,而且一些患有疾病的人进行适当的运动也可以辅助治疗病情。不过虽说运动是大部分人都可以进行的,但是对于肝病患者来说,想要运动就要特别注意。
肝病患者应该怎么运动?
肝病患者是可以适当运动的,但是运动的项目以及方式要缓和,不能太过刺激,因为肝脏的血流量比较差,如果进行剧烈的运动后会让身体大量出汗,从而引起身体内水分以及电解质的丢失,就会让肝脏细胞得不到滋润营养,从而造成肝脏组织损伤,让病情加重。肝病患者在平时运动最好选择散步,因为散步比慢跑更加安全,不会身体的代谢增多,也不会加重肝脏负担。
肝病患者在平时要怎么做护理?
一、避免过度劳累。有些肝病患者在患病期间因为工作而没有注意休息,导致让自己过度劳累。而肝脏疾病是要靠平时的修复来达到治疗的,如果过度劳累,肝脏就不能好好休息,就会让病情加重。所以在平时要注意劳逸结合,避免过度疲劳。
二、避免焦虑。焦虑是最容易让身体比较有疾病的,如果在患有肝病期间还长期让自己处于焦虑的状态,这样就会让肝气郁结,让病情加重。所以要舒缓自己的心情,不让自己太过焦虑,如果是因为工作的事情,在下班的时候就要将这一切放下,这样才能让自己不会被情绪左右。
三、要防止感染。有慢性肝病的患者在治疗期间要注意避免病毒出现,由于在治疗期间的免疫力会比较弱,所以病毒容易出现引发感染。而一旦出现感染,那最先受到伤害的就是肝脏。所以要避免一些病毒疾病的出现,如感冒、呼吸道疾病等。
四、要避免营养失衡。有很多肝病患者以为自己患上肝病就不能摄入脂肪和蛋白质,就只摄入素食,导致出现营养不良。其实,肝病患者是可以适当摄入一些脂肪蛋白质食物的,因为肝病患者的身体本来就很弱,如果还没有摄入脂肪就会让身体没有能量供应。因此,要适当摄入一些蛋白质和脂肪食物。
温馨提示,肝病患者除了药物治疗外,最重要的就是日常护理,因为只有日常护理做好并且调节好自己的情绪,才能让肝脏得到很好的修复,才能够让疾病快点痊愈。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 老人有210个子孙 长寿的人都这样养肝12064
- 02. 这3种情况放错味精等于下毒?肝不好的人吃味精注意这些事12734
- 03. 16岁男孩患上严重脂肪肝 这个坏习惯很多人都有10995
- 04. 木瓜养肝有五大好处 每天吃一点肝脏一天比一天好12840
- 05. 脂肪肝可让肝细胞变性 详解脂肪肝的四大诱因12307
- 06. 脂肪肝是吃出来的吗10086
热门阅读
- 01. 儿童肝炎护理秘笈
- 02. 番茄-治疗肝炎的好帮手
- 03. 肝癌患者的饮食有什么不同
- 04. 夏天肝火旺的九大症状 多吃苦味食物降火消暑
- 05. 小肝血管瘤会出血吗 治疗方法要知道
- 06. 脂肪肝与乙肝有何关系?
- 07. 乙肝这途径传播几率高 做好个人防护远离乙肝
- 08. 乙肝大三阳就是乙肝患者吗?
- 09. 肝癌治疗策略 手术治疗和非手术治疗
- 10. 消除脂肪肝,一步一步慢慢来
图片推荐
提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。 活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
谎言连篇 医疗广告大限将至
今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.乙肝患者感冒特
蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出