男人肝脏不好 多半和这三个坏习惯有关系
肝脏在人体健康中有重要的作用,男性因为不良的生活习惯容易损伤肝脏。但是因为男性对于自己的健康的重视程度太低,对身体健康盲目自信,很多男性都不注意保养肝脏,因此到了来年,健康状况比较差。这些男性多半都有3个不良的坏习惯。
1、长期喝酒
有些人以为越能喝酒的男人,身体越好。但这样的想法是不科学的。酒精对肝脏的伤害是直接的,长期喝酒的男人,容易发生酒精性脂肪肝。如果不及时治疗,很容易发展成肝硬化,甚至肝癌。所以长期喝酒,不是好习惯。
2、不锻炼
因为工作忙,生活节奏快,现代男性的空闲时间是很少的,所以很多男性也就放弃了锻炼的机会。缺乏运动不但会让身体发胖,过剩的脂肪向肝脏堆积,容易出现脂肪肝。当肝脏细胞被脂肪塞满的时候,肝脏功能就会出现障碍了。
3、滥用药物
保健品等药物有一定的毒性,所谓是药三分毒,药物性肝损伤就是滥用药物导致的。一些看似安全的药物,比如感冒药等,也会因为滥用和误用损伤肝脏,这是非常危险的。所以男性还是不要滥用药物,避免肝脏受伤。
男性如何养肝
1、避免用眼过度
很多人放假就天天对着手机电脑,但是用眼过度也会对肝有影响。如果两眼干涉,雀目羞明等眼病,中医一般认为与肝脏有关。
肝脏的功能正常则目光有神,看东西清除明亮。所谓“清肝明目”。肝气正常与否,盛衰如何,常常可以在人的眼睛表现出来。建议假期保护要眼睛,让眼睛得到适当的休息。
2、避免熬夜
喜欢玩游戏的男性,应该避免熬夜。肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系,如果肝脏功能紊乱,酒会导致人体血糖代谢和脂肪代谢异常,这样人就会变得肥胖。
3、控制情绪
年轻人易冲动,易发怒,所以要控制好情绪,保持好的情绪。中医说肝在志为怒,指的就是情绪上的愤怒,肝脏会失衡,影响肝脏功能,导致人体的免疫力下降。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 中医养肝遵循子午流注 推荐四款养肝中药8808
- 02. 日本千名师生中毒 这四种伤肝食物吃不得7508
- 03. 肝火旺盛的主要症状有哪些13068
- 04. 男人保护肝脏得这样做 这样养肝不花你一分钱13140
- 05. 养肝护肝 男人护肝要行动起来8976
- 06. 夏季肝火旺盛吃什么好10516
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药?
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的!
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗?
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗?
家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?