当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 男人肝脏不好 多半和这三个坏习惯有关系举报

男人肝脏不好 多半和这三个坏习惯有关系

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 12919次

肝脏在人体健康中有重要的作用,男性因为不良的生活习惯容易损伤肝脏。但是因为男性对于自己的健康的重视程度太低,对身体健康盲目自信,很多男性都不注意保养肝脏,因此到了来年,健康状况比较差。这些男性多半都有3个不良的坏习惯。

1、长期喝酒

有些人以为越能喝酒的男人,身体越好。但这样的想法是不科学的。酒精对肝脏的伤害是直接的,长期喝酒的男人,容易发生酒精性脂肪肝。如果不及时治疗,很容易发展成肝硬化,甚至肝癌。所以长期喝酒,不是好习惯。

2、不锻炼

因为工作忙,生活节奏快,现代男性的空闲时间是很少的,所以很多男性也就放弃了锻炼的机会。缺乏运动不但会让身体发胖,过剩的脂肪向肝脏堆积,容易出现脂肪肝。当肝脏细胞被脂肪塞满的时候,肝脏功能就会出现障碍了。

3、滥用药物

保健品等药物有一定的毒性,所谓是药三分毒,药物性肝损伤就是滥用药物导致的。一些看似安全的药物,比如感冒药等,也会因为滥用和误用损伤肝脏,这是非常危险的。所以男性还是不要滥用药物,避免肝脏受伤。

男性如何养肝

1、避免用眼过度

很多人放假就天天对着手机电脑,但是用眼过度也会对肝有影响。如果两眼干涉,雀目羞明等眼病,中医一般认为与肝脏有关。

肝脏的功能正常则目光有神,看东西清除明亮。所谓“清肝明目”。肝气正常与否,盛衰如何,常常可以在人的眼睛表现出来。建议假期保护要眼睛,让眼睛得到适当的休息。

2、避免熬夜

喜欢玩游戏的男性,应该避免熬夜。肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系,如果肝脏功能紊乱,酒会导致人体血糖代谢和脂肪代谢异常,这样人就会变得肥胖。

3、控制情绪

年轻人易冲动,易发怒,所以要控制好情绪,保持好的情绪。中医说肝在志为怒,指的就是情绪上的愤怒,肝脏会失衡,影响肝脏功能,导致人体的免疫力下降。

标签:多半  男人  肝脏  不好  三个  坏习惯  习惯  有关  有关系  关系  
图片推荐
    提高市民爱肝护肝意识

    提高市民爱肝护肝意识

    3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。  活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神   根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
    谎言连篇 医疗广告大限将至

    谎言连篇 医疗广告大限将至

    今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答:  1.乙肝患者感冒特
    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。  当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面