吃粗粮可以预防癌症吗？
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
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咨询：今天无意间看到一篇报道说“常吃粗粮可以预防癌症”，不清楚是不是真有这么回事，所以想问问各位专家吃粗粮可以预防癌症吗？
对此，专家表示：常吃粗粮确实对癌症的预防有一定的促进作用，原因是：
粗粮中含有多种维生素及丰富的钙、镁、硒微量元素，具有促进新陈代谢、强身健体、防癌抗癌的作用，经常食用粗粮对机体健康是极为有益的，但这并非意味着多吃粗粮必定有益健康，过食粗粮也是有一定坏处的，故建议大家食用粗粮时切忌以下事项：
1.切忌吃太多，以防影响胃肠道正常的消化功能，及营养物质的吸收，而诱发营养不良；
2.粗粮中含有的纤维素还具有干扰药物吸收的作用，可一定程度降低某些降血脂药和抗精神病药的药效，大家要特别注意。
吃粗粮可以预防癌症吗？友情提示：在众多粗粮种类中，小麦、玉米、红薯对癌症的预防作用尤为突出，大家要特别引以重视，如需了解更多相关内容，可点击浮动图标，或是http://www.gannang.com/contact.html，进行专家在线咨询。
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