女人肝不好有这些表现 4个伤肝行为现在要戒掉
肝是人体最重要的器官之一,肝脏不好的话引起的问题是很严重的额,现在的女性大多数都是存在肝脏问题,肝脏问题容易引起内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗黄等症状的出现,所以现在要想护好肝脏就必须要做好防范措施,但是你知道女性肝脏不好的表现有哪些吗?哪些行为容易伤肝脏吗?一起看看!
肝是人体最重要的器官之一,肝脏不好的话引起的问题是很严重
女性肝脏不好,主要表现在
1、肝有造血、储藏、调节血量和向各脏器输送血液的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。
如果肝脏不好,则肝脏无法完成这些工作,则会导致内分泌失调,气血不和等情况。
2、女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。
3、如果女性肝脏不好,这时候额头上的豆豆就会来报到了,毛孔粗大也是伴随着肝脏不标下好而出现的。肝脏不好的人还会有皮肤发白、发黑,眼睛出现干涩、看不清楚,肝区供血不足,眼睛营养失衡等现象,而且眼睛也会出现发黄的现象。
如果肝脏不好,则肝脏无法完成这些工作,则会导致内分泌失调,气血不和等情况
伤害肝脏的行为1、睡眠不足
现在,夜生活越来越丰富,到了凌晨一二点,各种娱乐场所依旧热闹非凡。有的女性不出去玩,在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足就会造成严重危害人体健康。
伤害肝脏的行为2、过度喝酒
无论是谈生意还是朋友聚会,都需要喝酒。甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,就你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。但是,过度喝酒对肝脏的伤害极大。
伤害肝脏的行为3、胡乱吃药
从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药。药在充斥着我们生活的每个角落,随处都有药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员……但我们的肝脏,也正在饱受这些药的“煎熬”!
伤害肝脏的行为4、整天抑郁,爱发怒
很多时候一些不好的表现是会影响我们的身体健康的,例如沮丧、不满、怨恨、不平等情绪,所以为了保证心理的健康,你必须要把这些情绪发泄掉才可以,所以进行偶尔一次的情绪释放是对身体有好处的但是如果一味的这样的话只会好给身体造成很大的影响,经常的发脾气就会给身体造成很大的伤害。
这以上4个行为对肝脏伤害极大,要尽量避免。除此以外,女性要懂得养肝护肝。
想要护肝,可以试试按摩3大养生穴,可以达到护肝降火、保健养生的作用。
1、足三里穴
位置:在膝盖外侧凹陷处往下4指左右的宽处。
功效:具有疏肝益脾、清热化湿及镇静安神的功效。
2、大敦穴
位置:在大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。
功效:可以疏通肝经,还可以清肝明目及理气醒脑。
3、三阴交穴
位置:在脚踝的内侧往上4指宽之处左右。
功效:具有补肝健脾的功效,还可以滋阴通经及益气活血。
提醒:3大养生穴位按摩方法皆为以指腹按压,每次10-15下,随时随地都可以按摩。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝火旺吃什么水果 推荐五种水果9098
- 02. 呕心厌食或肝功能不正常 有益肝功能5类食物13059
- 03. 白领族养肝护肝 需让肝脏远离“五怕”8964
- 04. 肝硬化患者的自我管理和生活保健10413
- 05. 护肝更要护理口腔? 肝病会有哪些口腔症状?13559
- 06. 酒精肝日常如何进行保健?8558
热门阅读
- 01. 自身免疫性肝炎肝外表现都有哪些?
- 02. 九条原则甩走脂肪肝
- 03. 征服肝腹水不再是梦!
- 04. 甲肝小常识:什么是甲肝
- 05. 肝癌晚期吃什么补品
- 06. 乙肝治疗三点注意事项
- 07. 乙肝患者应该积极与医生配合!
- 08. 脾大需要注意什么?
- 09. 肝纤维化患者饮食5大注意事项
- 10. 肝硬化患者的保健与饮食
图片推荐
罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解,Organovo和罗氏制药(Roche Pharmaceutical)研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型,并区分曲氟沙星
怎样有效消除脂肪肝?
怎样有效消除脂肪肝?近些年患脂肪肝的人很多,大部分人都不是很在意,认为这是无关紧要的一类疾病,没有什么大碍,但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成,那么怎样有效消除脂肪肝呢?我们来简单了解
山东多名村民突发中毒性肝炎 疑吸入了有毒气体
春节前,山东省邹平县焦桥镇附近几个村的多名村民得上怪病,头晕、恶心,一吃油腻的东西就吐,被确诊为中毒性肝炎。截至2月17日,仍有部分村民在医院接受治疗。 2月14日上午,在传染病医院,记者见到了47
春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝护肝的时节,那么春季养肝护肝吃什么好呢?肝病医院专家介绍:春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。 春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火 肝病
治疗肝纤维化费用贵吗?
网友咨询:我的爷爷最近检查出了肝纤维化,医生建议要立即治疗,我们家家境不好,爷爷的病吃了很多年的药,因此我担心治疗的费用的问题,治疗肝纤维化费用贵吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细
肝病专家侯金林: 妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍:侯金林,男,南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从
乙肝大三阳的治疗费用高吗?
众所周知,乙肝是一种慢性肝脏疾病,其病程较长,且易反复发作,因此很多患者尤其是乙肝大三阳患者,查出患病后就放弃了治疗,担心病情治不好,还浪费财力物力。那么,究竟乙肝大三阳的治疗费用高吗? 对此,肝病
肝病防治基金会 成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。 肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基