夏季拼颜值 女人想要皮肤好还得先养肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
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夏天妹子都穿的少,正是最考颜值的季节。女人想要养颜,还得先养好肝脏。肝脏是人体的排毒器官,养好肝脏,女人不但皮肤有光泽,还水灵。
1、夏天肝火旺,女人皮肤干燥
肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题。人体阳气太过,肝气过旺,肝木克脾土,就会造成皮肤起疹、红斑、发痒,这是肝气疏泄升发太过后外部的表象。女人肝火旺会导致皮肤干燥,瘙痒、脸上会长黄褐斑。对于爱美的女人来说,是化妆掩盖不了的瑕疵。
2、肝脏排毒差,皮肤易变暗淡
中医认为:肝主面,肝气疏泄条达,则气色红润,神清气爽,而对女性而言,肝有着疏通经血之用。所以,如果肝没有很好的工作,不仅身体内的毒素得不到及时排解,还会导致内分泌失调、气血不和,不仅肌肤会变得暗淡,还有可能引起各类妇科疾病。
3、养颜先养肝
疏肝气可使全身疏泄通畅,体内不堵则面上无痘;清肝毒可化解消除体内污染,体内无毒则脸无暗色;降肝火可使体内阴阳平衡,体内不焦则皮肤滋润不燥;养肝血可以滋养全身脏器,肝血充盈则体表光泽有弹性。
夏季养颜护肝食谱:
1、菠菜粥
菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
2、甘蔗黄瓜汁
清热生津,除热解毒,下气润燥。可以治疗肝炎,热病伤津,反胃呕吐,小便不畅,咽喉肿痛等。胃寒胃痛,喜热饮者忌服。
3、猪肝绿豆粥
此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
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