当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 喝酒四杯即会伤肝伤身 科学饮酒远离脂肪肝举报

喝酒四杯即会伤肝伤身 科学饮酒远离脂肪肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 13469次

喝酒助兴是生活中常有的事情,甚至在酒业发达的国家形成了酒文化,然而科学家却发现喝酒过量并不是那么美妙的事情。少量饮酒可帮助提高人的兴致,然而一旦过量就会导致伤身伤肝。下面一起来看看饮酒多少会伤身,又和如何避免喝酒伤身伤肝呢?

根据美国麻萨诸塞大学医学院所做的研究发现,纵情饮酒一次就可以让细菌从肠子渗出,使血液中的毒素升高,导致身体产生发烧、发炎和组织破坏时会出现的免疫细胞。研究显示,造成损害的饮酒量,可能比想像的还低。研究人员对于畅饮的定义是,在约两小时的时间内,女性喝酒达到4杯,男性则是5杯。

领导研究的教授索波说:“我们发现,纵情饮酒一次将引发免疫反应,就算本身健康,身体也可能受到影响。”为了评估痛快饮酒的负面影响,研究团队给予11名男子与14名女子足够的酒精,在1个小时的时间内,将血中酒精浓度升高到至少每公升0.08克。研究人员还发现,血液中含有细菌DNA的证据,显示细菌已经进入肠子,之后能在肠壁移动,而后进入身体其他部位。

饮酒有害健康,这已成了人们的共识,《中国居民膳食指南》中,专门有一节提到了饮酒,要求:饮酒应限量。面对这个让人爱恨交加的酒,很多人会问,有没有长喝不醉或者解酒的好方法吗?

1、最好最有效的解酒方法就是不贪杯。酒精进入人体后,乙醇在肝脏内由酶的催化转化成乙醛,乙醛再氧化为乙酸,并分解成二氧化碳和水。如果酒精进入体内,都要通过这个过程进行代谢,其实并没有太好的解决办法。

2、最简单的解酒方法:喝大量的白开水并休息。

3、药膳解酒方法:陈醋25~50毫升(注意是酿造醋,非醋精勾兑的白醋),冲大量开水饮用;山楂蜜糖水;葛花30克水煮喝汤。

4、水果解酒法:饮用柠檬汁较简便,酒店多能提供;西瓜、苹果、雪梨、马蹄、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。

5、蔬菜解酒法:生芹菜汁、生萝卜汁等均可。

6、不正确的解酒方法:喝浓茶、咖啡解酒,有研究表明会加重肾脏和心脏的负担;洗热水澡解酒,要考虑醉酒者的清醒度、判断力和体质,如果有潜在心脏病的风险,可能发生危险。因为醉酒者身体在酒精的作用下,血液循环本来就加快,如果现加上热水澡,可能更加重了心脏的负担。

7、解酒护肝药只是安慰剂。目前,一些号称可解酒护肝的药品、保健品深受“嗜酒”者欢迎。其实,解酒护肝药多为中成药,其成分有葛花、葛根、白芍、柴胡和富硒野山茶等,这些中药确有解酒护肝功效,但其治疗效果因人而异。如白芍对肝阴不足的人有保肝效果,对其他体质的人却适得其反。另外,有的人是肝阴虚,有的人是肝火旺,用药大不一样。有的西药是里面添加了利尿剂、兴奋剂、激素等,这些成分能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开,但长期服用将伤及身体。

大量的饮酒可以引起酒精性脂肪肝,虽然解酒的办法很多还是能尽量的少饮酒为好,一旦出现了脂肪肝甚至出现了明显的肝损害(肝功能异常,脂肪肝性肝硬化),那就需要积极上医院进行治疗

标签:科学  喝酒  伤身  饮酒  远离  脂肪  
图片推荐
    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗?  鉴于上
    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄  家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。  酒精性肝硬化与大量
    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。  据法国健康杂志《TO
    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面